home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
adam.milo111 • 21. januára 2025 o 20:07 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - HIT 45sec #1 in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,1 km
schedule Čas
00:56:47
landscape Nastúpané
227 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,5 km/h 66,1 km/h
Výkon 192 W 622 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 624 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

adam.milo111 • Predvčerom o 12:43
thumb_up0thumb_down

electric_bike Lunch E-Mountain Bike Ride

trending_up 63,8 km
schedule 03:23:21
landscape 2 626 m
adam.milo111 • 2. mája 2025 o 10:40
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:03
landscape 0 m
adam.milo111 • 1. mája 2025 o 8:48
thumb_up0thumb_down

electric_bike Morning E-Mountain Bike Ride

trending_up 51,6 km
schedule 02:29:08
landscape 1 240 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sea to Tree Sea to Tree open_in_new
3,18 km  3 %
 12:38
15,1 km/h
15,1 km/h 187 W 134 bpm 07:13
26,4 km/h
Village Sprint Reverse Village Sprint Reverse open_in_new
0,15 km  1.1 %
 00:15
35,7 km/h
35,7 km/h 294 W 168 bpm 00:12
44,7 km/h
Country Sprint Reverse Country Sprint Reverse open_in_new
0,15 km  -1.1 %
 00:19
28,0 km/h
28,0 km/h 12 W 113 bpm 00:09
59,2 km/h
Farmland Flats CCW Farmland Flats CCW open_in_new
3,95 km  0 %
 07:04
33,6 km/h
33,6 km/h 243 W 150 bpm 05:49
40,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up