home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
krutakj • 21. januára 2025 o 17:41 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,0 km
schedule Čas
00:58:41
landscape Nastúpané
209 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 13,8 km/h
Výkon 259 W 391 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 621 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

krutakj • Predvčerom o 7:02
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:48:36
landscape 0 m
krutakj • 17. júna 2025 o 7:03
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:33
landscape 0 m
krutakj • 16. júna 2025 o 7:03
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:22
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Alstrova k Evanjelickemu kostolu Alstrova k Evanjelickemu kostolu open_in_new
0,33 km  -1.1 %
 01:56
10,2 km/h
10,2 km/h 253 W 149 bpm 01:11
16,6 km/h
Knižkova dolina Climb Knižkova dolina Climb open_in_new
0,52 km  8.8 %
 03:49
8,1 km/h
8,1 km/h 288 W 156 bpm 02:51
10,9 km/h
Alpinka/Knižkova dolina-rázcestie, cez les Alpinka/Knižkova dolina-rázcestie, cez les open_in_new
1,52 km  6.3 %
 12:02
7,6 km/h
7,6 km/h 282 W 142 bpm 09:21
9,8 km/h
Stupavská 9350 Climb Stupavská 9350 Climb open_in_new
0,45 km  10 %
 03:21
8,1 km/h
8,1 km/h 333 W 170 bpm 02:34
10,6 km/h
800m dole kopcom 800m dole kopcom open_in_new
0,78 km  -1.5 %
 04:43
9,9 km/h
9,9 km/h 240 W 157 bpm 02:40
17,5 km/h
Pekná cesta - šprint Pekná cesta - šprint open_in_new
0,34 km  -3.2 %
 01:47
11,5 km/h
11,5 km/h 267 W 157 bpm 01:07
18,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up