•
Beh
directions_runBeh - Kyšky Trail Run
Nohy ako tak rozbehané. Terazky uz len verit, ze tam dakde ostala aj dáka vytrvalost.
trending_up
Vzdialenosť
12,6 km
schedule
Čas
01:11:24
landscape
Nastúpané
450 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,6 km/h | 22,2 km/h |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 829 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Jankov vŕšok Ride
trending_up
128,3 km
schedule
04:22:33
landscape
1 413 m
•
directions_bike Ploština Ride
trending_up
118,1 km
schedule
04:24:41
landscape
1 517 m
•
directions_run Evening Trail Run
trending_up
6,3 km
schedule
00:31:55
landscape
169 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sady pod Dedovcom Climb
Sady pod Dedovcom Climb
open_in_new
2,68 km 8.7 %
|
20:56
7,7 km/h
|
7,7 km/h | - | 141 bpm |
18:25
8,7 km/h
|
||||
|
. novembra Climb
. novembra Climb
open_in_new
0,47 km 13.3 %
|
03:03
9,2 km/h
|
9,2 km/h | - | 155 bpm |
02:58
9,4 km/h
|
||||
|
k rubanisku
k rubanisku
open_in_new
0,28 km 17.7 %
|
02:04
8,2 km/h
|
8,2 km/h | - | 158 bpm |
02:04
8,2 km/h
|
||||
|
Štúrova Climb
Štúrova Climb
open_in_new
1,20 km 6.5 %
|
06:31
11,0 km/h
|
11,0 km/h | - | 156 bpm |
06:23
11,3 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre