home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
DominikL • 24. januára 2025 o 9:59 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Štafeta skalka 💪

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,1 km
schedule Čas
00:19:57
landscape Nastúpané
142 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,3 km/h 44,6 km/h
Kadencia 57 rpm -
Tepová frekvencia 175 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 381 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 3 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

DominikL • 11. marca 2025 o 15:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:31:43
landscape 84 m
DominikL • 4. marca 2025 o 13:50
thumb_up0thumb_down

directions_run RP 2025

trending_up 2,8 km
schedule 00:12:00
landscape 27 m
DominikL • 1. marca 2025 o 5:38
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 3,0 km
schedule 00:18:30
landscape 9 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 00:56
28,4 km/h
28,4 km/h - 166 bpm 00:42
37,9 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 04:43
16,0 km/h
16,0 km/h - 174 bpm 03:01
25,0 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 00:46
7,8 km/h
7,8 km/h - 174 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:13
38,9 km/h
38,9 km/h - 176 bpm 00:10
50,6 km/h
Dolný Kiar Dolný Kiar open_in_new
0,71 km  1.2 %
 03:22
12,6 km/h
12,6 km/h - 179 bpm 02:05
20,3 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 01:31
12,1 km/h
12,1 km/h - 178 bpm 00:56
19,7 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up