•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
9,4 km
schedule
Čas
00:50:49
landscape
Nastúpané
51,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,1 km/h | 21,0 km/h |
| Výkon | 460 W | 864 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 847 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
56,5 km
schedule
01:36:53
landscape
165 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:36:11
landscape
0 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
11,4 km
schedule
00:57:35
landscape
166 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Karluv most - od východu k západu
Karluv most - od východu k západu
open_in_new
0,51 km 1.8 %
|
02:46
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 458 W | 132 bpm |
02:16
13,4 km/h
|
||||
|
Karlův most ONLY
Karlův most ONLY
open_in_new
0,29 km 0.8 %
|
01:35
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 466 W | 132 bpm |
01:16
13,7 km/h
|
||||
|
Kampa South
Kampa South
open_in_new
0,39 km 1.2 %
|
02:42
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 467 W | 139 bpm |
01:46
13,1 km/h
|
||||
|
West bank
West bank
open_in_new
1,04 km 0.6 %
|
06:13
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 447 W | 141 bpm |
05:17
11,9 km/h
|
||||
|
Smíchov River
Smíchov River
open_in_new
0,68 km 0.1 %
|
03:25
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 499 W | 152 bpm |
03:16
12,5 km/h
|
||||
|
Janáčkovo nábřeží (od Palackého mostu k mostu Legií)
Janáčkovo nábřeží (od Palackého mostu k mostu Legií)
open_in_new
0,91 km 0.3 %
|
05:05
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 455 W | 150 bpm |
03:50
14,2 km/h
|
||||
|
Strelecky counterclockwise
Strelecky counterclockwise
open_in_new
0,62 km 0 %
|
04:20
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 356 W | 151 bpm |
04:20
8,6 km/h
|
||||
|
Kampa North
Kampa North
open_in_new
0,37 km -1.1 %
|
01:51
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 479 W | 150 bpm |
01:36
13,8 km/h
|
||||
|
Charles Bridge West to East
Charles Bridge West to East
open_in_new
0,44 km -1 %
|
04:46
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 225 W | 127 bpm |
01:47
14,8 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre