Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
AlexLacuch AlexLacuch • 25. januára 2025 o 11:32 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeTréning vonku

Posledná stovka v 23 rokoch 😂

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
107 km
schedule Čas
03:38:56
landscape Nastúpané
872 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,4 km/h 57,2 km/h
Výkon 184 W 582 W
Kadencia 93 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 2 520 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 5 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlexLacuch AlexLacuch • Včera o 16:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:58:57
landscape 0 m
AlexLacuch AlexLacuch • 13. februára 2026 o 12:44
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - FTP Ramp Test on Road to Sky in Watopia

trending_up 9,2 km
schedule 00:31:48
landscape 343 m
AlexLacuch AlexLacuch • 12. februára 2026 o 16:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:45:09
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Košťany - Trnovo Košťany - Trnovo open_in_new
4,06 km  1.5 %
 09:44
25,0 km/h
25,0 km/h 191 W 148 bpm 06:48
35,8 km/h
KnT - Benice TT KnT - Benice TT open_in_new
6,88 km  0.3 %
 14:47
27,9 km/h
27,9 km/h 182 W 147 bpm 10:16
40,2 km/h
Most- OÚ Most- OÚ open_in_new
0,60 km  1.7 %
 01:21
26,7 km/h
26,7 km/h 179 W 141 bpm 00:52
41,6 km/h
Turčiansky Peter – Trebostovo Turčiansky Peter – Trebostovo open_in_new
1,72 km  2.2 %
 04:21
23,7 km/h
23,7 km/h 204 W 151 bpm 02:49
36,6 km/h
Trnovo - Valca kopec Trnovo - Valca kopec open_in_new
0,37 km  4.1 %
 00:57
23,5 km/h
23,5 km/h 269 W 153 bpm 00:26
51,5 km/h
Z Valče do Beníc Z Valče do Beníc open_in_new
0,83 km  -1.3 %
 01:23
35,8 km/h
35,8 km/h 157 W 140 bpm 00:42
70,8 km/h
ležiachov ležiachov open_in_new
2,16 km  1.1 %
 04:50
26,8 km/h
26,8 km/h 210 W 148 bpm 02:40
48,5 km/h
Benice - Slovany (kaplnka) Benice - Slovany (kaplnka) open_in_new
3,85 km  1.2 %
 09:22
24,7 km/h
24,7 km/h 213 W 150 bpm 04:54
47,2 km/h
Leziachov-bana - Slovany-kaplnka Leziachov-bana - Slovany-kaplnka open_in_new
1,44 km  1.6 %
 03:50
22,6 km/h
22,6 km/h 218 W 153 bpm 01:55
45,2 km/h
Ležiachov - Kláštor (kostol) Ležiachov - Kláštor (kostol) open_in_new
3,91 km  1.2 %
 09:16
25,3 km/h
25,3 km/h 207 W 153 bpm 05:49
40,4 km/h
TT MŽ TT MŽ open_in_new
5,94 km  1.2 %
 12:50
27,8 km/h
27,8 km/h 208 W 152 bpm 08:36
41,4 km/h
KpZ-Uptown KpZ-Uptown open_in_new
1,05 km  1.9 %
 02:27
25,8 km/h
25,8 km/h 220 W 152 bpm 01:34
40,4 km/h
Klastor-Diel Klastor-Diel open_in_new
8,59 km  1.9 %
 30:59
16,6 km/h
16,6 km/h 220 W 154 bpm 15:49
32,6 km/h
Lazany -> Predvricko krizovatka UpHill Lazany -> Predvricko krizovatka UpHill open_in_new
4,86 km  1.2 %
 10:44
27,2 km/h
27,2 km/h 212 W 152 bpm 07:07
41,0 km/h
TT MŽ - last km TT MŽ - last km open_in_new
1,03 km  1.1 %
 02:15
27,4 km/h
27,4 km/h 213 W 152 bpm 01:29
41,5 km/h
zákruta-Diel zákruta-Diel open_in_new
2,46 km  4.2 %
 17:22
8,5 km/h
8,5 km/h 245 W 159 bpm 05:12
28,4 km/h
záver Diel záver Diel open_in_new
1,11 km  6.9 %
 04:27
14,9 km/h
14,9 km/h 263 W 163 bpm 02:52
23,2 km/h
Diel - Prievidza Diel - Prievidza open_in_new
23,24 km  -1.7 %
 45:50
30,4 km/h
30,4 km/h 137 W 139 bpm 34:59
39,9 km/h
Diel-Klacno Diel-Klacno open_in_new
6,52 km  -3.7 %
 15:22
25,5 km/h
25,5 km/h 41 W 117 bpm 07:38
51,3 km/h
Diel-N.Pravno Diel-N.Pravno open_in_new
12,72 km  -2.5 %
 26:11
29,1 km/h
29,1 km/h 101 W 130 bpm 16:39
45,8 km/h
61 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up