home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
makos • 25. januára 2025 o 9:56 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,5 km
schedule Čas
01:35:40
landscape Nastúpané
576 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,6 km/h 49,3 km/h
Kadencia 62 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 1 061 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

makos • 12. júna 2025 o 18:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 12,7 km
schedule 01:14:28
landscape 215 m
makos • 10. júna 2025 o 16:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 11,4 km
schedule 01:07:14
landscape 231 m
makos • 8. júna 2025 o 19:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 4,9 km
schedule 00:30:34
landscape 123 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Strbske Pleso 4,5km Strbske Pleso 4,5km open_in_new
4,51 km  0 %
 30:34
8,9 km/h
8,9 km/h - 131 bpm 18:34
14,6 km/h
Zjazd k jazeru Zjazd k jazeru open_in_new
0,16 km  -5.7 %
 00:41
14,2 km/h
14,2 km/h - 150 bpm 00:14
41,6 km/h
Grcak (nova verzia) Grcak (nova verzia) open_in_new
0,39 km  9.5 %
 02:46
8,4 km/h
8,4 km/h - 166 bpm 01:35
14,7 km/h
Grcak - čistý Grcak - čistý open_in_new
0,17 km  15.2 %
 01:34
6,4 km/h
6,4 km/h - 165 bpm 00:52
11,5 km/h
Zjazd do Furkoty Zjazd do Furkoty open_in_new
0,65 km  -6.3 %
 01:16
30,9 km/h
30,9 km/h - 145 bpm 01:01
38,5 km/h
Krásna výhliadka Krásna výhliadka open_in_new
1,05 km  3.8 %
 05:30
11,4 km/h
11,4 km/h - 173 bpm 04:19
14,5 km/h
Z Furkoty Z Furkoty open_in_new
1,50 km  2.7 %
 07:09
12,6 km/h
12,6 km/h - 175 bpm 05:32
16,3 km/h
Furkotských 456 metrov Furkotských 456 metrov open_in_new
0,46 km  4.2 %
 02:22
11,6 km/h
11,6 km/h - 175 bpm 01:28
18,8 km/h
Zjazd k jazeru späť Zjazd k jazeru späť open_in_new
0,50 km  -7.4 %
 03:04
9,9 km/h
9,9 km/h - 124 bpm 00:43
42,3 km/h
Cieľová rovinka Cieľová rovinka open_in_new
0,16 km  -5.2 %
 00:36
16,2 km/h
16,2 km/h - 141 bpm 00:10
58,2 km/h
od startu k superstoupáčku od startu k superstoupáčku open_in_new
0,28 km  -0.5 %
 01:10
14,6 km/h
14,6 km/h - 133 bpm 00:35
29,2 km/h
super stoupáček :* super stoupáček :* open_in_new
0,09 km  -0.2 %
 00:36
9,1 km/h
9,1 km/h - 144 bpm 00:16
20,4 km/h
6km pętla SP 6km pętla SP open_in_new
5,23 km  0 %
 23:51
13,1 km/h
13,1 km/h - 165 bpm 19:01
16,5 km/h
54 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up