home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
TonkoManko • 25. januára 2025 o 18:54 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - IRONMAN 70.3 HRADEC KRALOVE

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
55,5 km
schedule Čas
01:43:59
landscape Nastúpané
421 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,0 km/h 54,2 km/h
Výkon 178 W 480 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 1 056 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

TonkoManko • 26. júna 2025 o 5:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 37,9 km
schedule 01:23:58
landscape 435 m
TonkoManko • 25. júna 2025 o 5:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 38,5 km
schedule 01:26:00
landscape 438 m
TonkoManko • 23. júna 2025 o 5:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 38,1 km
schedule 01:22:02
landscape 448 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Nahořany climb Nahořany climb open_in_new
5,68 km  0.7 %
 11:09
30,6 km/h
30,6 km/h 194 W 146 bpm 10:07
33,7 km/h
Nový Dvůr Nový Dvůr open_in_new
1,33 km  2.1 %
 03:02
26,4 km/h
26,4 km/h 212 W 163 bpm 02:19
34,5 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up