home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichaelHo • 26. januára 2025 o 14:40 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Endurance #1 in Scotland

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,2 km
schedule Čas
01:00:20
landscape Nastúpané
347 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,0 km/h 61,1 km/h
Výkon 197 W 462 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 681 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • Včera o 19:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,8 km
schedule 00:43:34
landscape 43 m
MichaelHo • Dnes o 15:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gribov - Stropkov - Bana - Stropkov - Minovce - Mrazovce - Piskorovce - Dapalovce - Jasenovce - Benkovce

trending_up 63,0 km
schedule 02:04:36
landscape 589 m
MichaelHo • Predvčerom o 17:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,3 km
schedule 00:27:54
landscape 81 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
BRAEk-fast Crits and Grits - with Lead-In BRAEk-fast Crits and Grits - with Lead-In open_in_new
22,10 km  0.1 %
 43:01
30,8 km/h
30,8 km/h 199 W 148 bpm 31:35
42,0 km/h
Sgurr Summit South Sgurr Summit South open_in_new
0,99 km  3.3 %
 03:06
19,2 km/h
19,2 km/h 207 W 161 bpm 01:35
37,5 km/h
Sgurr Summit Southbound Descent Sgurr Summit Southbound Descent open_in_new
1,51 km  -3.9 %
 01:49
50,0 km/h
50,0 km/h 200 W 160 bpm 01:33
58,6 km/h
The Clyde Kicker The Clyde Kicker open_in_new
0,30 km  3.6 %
 00:58
18,7 km/h
18,7 km/h 199 W 161 bpm 00:26
41,7 km/h
Champion’s Sprint Champion’s Sprint open_in_new
0,20 km  -0.4 %
 00:18
40,1 km/h
40,1 km/h 194 W 164 bpm 00:13
55,5 km/h
Breakaway Brae Reverse Breakaway Brae Reverse open_in_new
0,40 km  2.1 %
 01:03
23,1 km/h
23,1 km/h 200 W 158 bpm 00:31
47,0 km/h
Rebel Route: Nessie's Loop Rebel Route: Nessie's Loop open_in_new
1,90 km  0 %
 03:24
33,5 km/h
33,5 km/h 208 W 158 bpm 02:31
45,2 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up