home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
supakj • 28. januára 2025 o 16:25 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Afternoon Ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,6 km
schedule Čas
01:04:54
landscape Nastúpané
330 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,2 km/h 52,6 km/h
Výkon 172 W 524 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 759 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

supakj • 1. júla 2025 o 17:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 31,8 km
schedule 01:28:55
landscape 416 m
supakj • 29. júna 2025 o 12:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 4,4 km
schedule 00:19:52
landscape 92 m
supakj • 26. júna 2025 o 18:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gravel

trending_up 24,6 km
schedule 01:02:43
landscape 289 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Route du Cap climb Route du Cap climb open_in_new
2,04 km  0.2 %
 04:35
26,6 km/h
26,6 km/h 181 W 129 bpm 03:53
31,4 km/h
Les Oranges to Lavasina Les Oranges to Lavasina open_in_new
1,91 km  2.3 %
 03:40
31,3 km/h
31,3 km/h 211 W 148 bpm 03:30
32,8 km/h
Cagnano il Chronometrico 20 kilometri Cagnano il Chronometrico 20 kilometri open_in_new
19,51 km  0 %
 39:03
30,0 km/h
30,0 km/h 176 W 151 bpm 34:48
33,6 km/h
TAKE OFF from "Miomo" - 5 km .T.T. TAKE OFF from "Miomo" - 5 km .T.T. open_in_new
5,16 km  0.3 %
 09:59
31,0 km/h
31,0 km/h 190 W 147 bpm 09:02
34,3 km/h
OCEAN's Eleven ! OCEAN's Eleven ! open_in_new
10,72 km  0.2 %
 21:51
29,4 km/h
29,4 km/h 185 W 151 bpm 19:46
32,5 km/h
HELL on wheels ? Cap Corsa HELL on wheels ? Cap Corsa open_in_new
4,24 km  0.7 %
 08:52
28,7 km/h
28,7 km/h 186 W 151 bpm 07:56
32,1 km/h
Lavasina - Erbalunga Lavasina - Erbalunga open_in_new
2,38 km  -0.7 %
 04:54
29,1 km/h
29,1 km/h 170 W 149 bpm 04:12
34,0 km/h
Erbalunga to D80 climb Erbalunga to D80 climb open_in_new
1,31 km  0.8 %
 02:32
31,1 km/h
31,1 km/h 209 W 150 bpm 02:17
34,5 km/h
D80 Brando climb D80 Brando climb open_in_new
0,93 km  5.6 %
 02:25
23,1 km/h
23,1 km/h 207 W 162 bpm 02:00
27,9 km/h
D80 Brando to Sisco D80 Brando to Sisco open_in_new
3,96 km  0.2 %
 07:42
30,9 km/h
30,9 km/h 169 W 152 bpm 06:45
35,2 km/h
Sisco Sisco open_in_new
9,04 km  -0.3 %
 17:55
30,3 km/h
30,3 km/h 165 W 151 bpm 15:38
34,7 km/h
De Lur to Santa Severa De Lur to Santa Severa open_in_new
1,61 km  -0.4 %
 03:10
30,4 km/h
30,4 km/h 154 W 150 bpm 02:48
34,4 km/h
Morteta Morteta open_in_new
0,83 km  1.6 %
 01:58
25,3 km/h
25,3 km/h 172 W 150 bpm 01:38
30,5 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up