•
Beh
directions_runBeh - Prague @ 91% of Badwater
Chasing the finish line of the Badwater Challenge, even during business trips to Prague. Exploring new corners of the city is a small bonus to this big January effort. Three days to go, and still some work left to do! 🏃🏻♂️
trending_up
Vzdialenosť
20,1 km
schedule
Čas
02:05:12
landscape
Nastúpané
194 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,6 km/h | 23,4 km/h |
| Výkon | 253 W | 344 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 134 bpm | 154 bpm |
| Energetický výdaj | 1 572 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Hotter Session motivated by Aperol bar 🍹
trending_up
10,1 km
schedule
01:03:30
landscape
7 m
•
directions_bike Girolaguna
trending_up
70,6 km
schedule
02:54:42
landscape
50 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Jeremenkova Down
Jeremenkova Down
open_in_new
1,74 km -4 %
|
10:08
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 227 W | 138 bpm |
09:02
11,6 km/h
|
||||
|
Na Strzi - Nove Podoli
Na Strzi - Nove Podoli
open_in_new
0,70 km -4.1 %
|
04:05
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 220 W | 148 bpm |
03:47
11,0 km/h
|
||||
|
Interval Jeremenkova-Podolská (zebra-zebra)
Interval Jeremenkova-Podolská (zebra-zebra)
open_in_new
1,41 km 0.2 %
|
07:51
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 269 W | 131 bpm |
06:08
13,8 km/h
|
||||
|
Quais de Prague - 4.3 km
Quais de Prague - 4.3 km
open_in_new
4,29 km 0.1 %
|
25:35
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 259 W | 132 bpm |
22:12
11,6 km/h
|
||||
|
Veslarsky-Vysehrad
Veslarsky-Vysehrad
open_in_new
1,44 km 0.4 %
|
07:59
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 274 W | 133 bpm |
05:52
14,7 km/h
|
||||
|
Crossing - Tunnel Sprint
Crossing - Tunnel Sprint
open_in_new
0,52 km 0.1 %
|
02:55
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 275 W | 133 bpm |
02:08
14,6 km/h
|
||||
|
Podolské nábřeží, spec. povrch, sprint
Podolské nábřeží, spec. povrch, sprint
open_in_new
0,24 km -0.6 %
|
01:20
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 278 W | 133 bpm |
01:00
14,4 km/h
|
||||
|
Last kickometer
Last kickometer
open_in_new
1,17 km 0.2 %
|
06:26
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 270 W | 133 bpm |
04:41
15,0 km/h
|
||||
|
From Tunnel to Bridge 2km
From Tunnel to Bridge 2km
open_in_new
1,96 km -0.1 %
|
11:21
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 269 W | 135 bpm |
09:10
12,8 km/h
|
||||
|
Železniční-Palackého
Železniční-Palackého
open_in_new
0,63 km 0.1 %
|
03:40
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 270 W | 136 bpm |
02:16
16,8 km/h
|
||||
|
Železniční-Jiráskův
Železniční-Jiráskův
open_in_new
0,96 km -0.1 %
|
05:36
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 268 W | 136 bpm |
04:31
12,8 km/h
|
||||
|
Rasinovo Nabrezi
Rasinovo Nabrezi
open_in_new
1,51 km 0.1 %
|
09:46
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 239 W | 131 bpm |
07:24
12,3 km/h
|
||||
|
Jiraskovo - Anenska
Jiraskovo - Anenska
open_in_new
0,89 km -0.4 %
|
06:02
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 221 W | 128 bpm |
04:17
12,5 km/h
|
||||
|
Karluv most - od východu k západu
Karluv most - od východu k západu
open_in_new
0,51 km 1.8 %
|
03:02
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 267 W | 136 bpm |
02:16
13,4 km/h
|
||||
|
Karlův most ONLY
Karlův most ONLY
open_in_new
0,29 km 0.8 %
|
01:43
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 272 W | 137 bpm |
01:16
13,7 km/h
|
||||
|
Hrad Iii. Nádvoří 48/2 Climb
Hrad Iii. Nádvoří 48/2 Climb
open_in_new
1,22 km 5.5 %
|
10:55
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 216 W | 125 bpm |
07:00
10,5 km/h
|
||||
|
Hrad Climb
Hrad Climb
open_in_new
0,19 km 19.2 %
|
03:03
3,7 km/h
|
3,7 km/h | 231 W | 125 bpm |
01:05
10,3 km/h
|
||||
|
Z Pohořelce na Brusnici přes Jelení
Z Pohořelce na Brusnici přes Jelení
open_in_new
0,68 km -2.1 %
|
04:08
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 249 W | 127 bpm |
03:59
10,3 km/h
|
||||
|
MODRO_01: Schodiště Nový Svět
MODRO_01: Schodiště Nový Svět
open_in_new
0,10 km 13.6 %
|
00:53
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 273 W | 136 bpm |
00:41
9,2 km/h
|
||||
|
Brusnice -> Chotkova
Brusnice -> Chotkova
open_in_new
1,28 km -2.6 %
|
08:06
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 247 W | 130 bpm |
08:06
9,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre