home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
johnox • 28. januára 2025 o 19:03 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: Zwift Racing League - Open EMEA-E Central Division 1 (C) on Road To Ruins Reverse in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,5 km
schedule Čas
01:00:57
landscape Nastúpané
292 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,9 km/h 74,0 km/h
Výkon 203 W 715 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 744 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

johnox • Predvčerom o 18:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 30,2 km
schedule 01:14:51
landscape 469 m
johnox • Včera o 17:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 45,7 km
schedule 01:38:13
landscape 450 m
johnox • 14. júna 2025 o 9:57
thumb_up0thumb_down

electric_bike Morning E-Bike Ride

trending_up 48,1 km
schedule 02:36:37
landscape 970 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Road to Ruins Reverse Road to Ruins Reverse open_in_new
29,54 km  0 %
 50:35
35,0 km/h
35,0 km/h 226 W 148 bpm 45:38
38,8 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:13
28,4 km/h
28,4 km/h 267 W 130 bpm 00:54
38,4 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 03:08
22,6 km/h
22,6 km/h 325 W 166 bpm 02:44
25,9 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Pens Epic KOM Reverse - Start to Jungle Pens open_in_new
2,10 km  4.3 %
 05:02
25,1 km/h
25,1 km/h 300 W 165 bpm 04:47
26,4 km/h
Jungle Circuit Reverse Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Reverse Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
6,20 km  -1.5 %
 08:55
41,7 km/h
41,7 km/h 206 W 149 bpm 08:17
44,9 km/h
Handful of Gravel Lead-In Handful of Gravel Lead-In open_in_new
4,08 km  -1.6 %
 05:42
42,9 km/h
42,9 km/h 218 W 152 bpm 05:04
48,3 km/h
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 03:40
43,6 km/h
43,6 km/h 187 W 150 bpm 03:08
51,1 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 06:34
25,9 km/h
25,9 km/h 255 W 160 bpm 05:32
30,8 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up