•
Beh
directions_runBeh - Evening Trail Run
BvB
trending_up
Vzdialenosť
10,6 km
schedule
Čas
01:10:34
landscape
Nastúpané
390 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,0 km/h | 14,4 km/h |
| Výkon | 149 W | 570 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 164 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 611 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
133,5 km
schedule
04:40:33
landscape
2 148 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
100,6 km
schedule
03:34:52
landscape
1 822 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
23,5 km
schedule
02:32:52
landscape
990 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serpentíny hore - od sochy po koniec zábradlia
Serpentíny hore - od sochy po koniec zábradlia
open_in_new
0,43 km 8.7 %
|
03:39
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 148 W | 141 bpm |
01:40
15,3 km/h
|
||||
|
BB (žel.stanica) - Pod Hvezdárňou
BB (žel.stanica) - Pod Hvezdárňou
open_in_new
2,42 km 5.8 %
|
18:27
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 157 W | 171 bpm |
18:27
7,9 km/h
|
||||
|
Po zltej na odbocku ra2n
Po zltej na odbocku ra2n
open_in_new
1,67 km 2.8 %
|
10:59
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 149 W | 174 bpm |
09:17
10,8 km/h
|
||||
|
Okolo Vartovky
Okolo Vartovky
open_in_new
2,81 km 1 %
|
21:05
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 128 W | 162 bpm |
16:01
10,5 km/h
|
||||
|
TANECKY WORKOUT
TANECKY WORKOUT
open_in_new
0,82 km 6.9 %
|
06:26
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 164 W | 172 bpm |
05:21
9,2 km/h
|
||||
|
Vartovka - Urpín (vyhliadka)
Vartovka - Urpín (vyhliadka)
open_in_new
1,57 km -4.3 %
|
12:15
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 111 W | 154 bpm |
08:29
11,1 km/h
|
||||
|
Vartovka (downhill)
Vartovka (downhill)
open_in_new
0,70 km -10.5 %
|
04:02
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 100 W | 152 bpm |
02:49
14,9 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre