home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
22kovo222 • 30. januára 2025 o 16:35 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

5x2m-anp

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,0 km
schedule Čas
00:44:05
landscape Nastúpané
9,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,3 km/h 18,9 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 606 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

22kovo222 • 2. mája 2025 o 19:18
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 1,0 km
schedule 00:12:00
landscape 10 m
22kovo222 • Predvčerom o 8:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 35,6 km
schedule 01:17:51
landscape 363 m
22kovo222 • 30. apríla 2025 o 11:57
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 9,5 km
schedule 04:43:19
landscape 182 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
507 Puchov eastbound to curve without sidewalk 507 Puchov eastbound to curve without sidewalk open_in_new
2,80 km  0.1 %
 13:33
12,4 km/h
12,4 km/h - 144 bpm 12:18
13,7 km/h
Pumpy-Nimnica Pumpy-Nimnica open_in_new
1,77 km  0.1 %
 08:32
12,5 km/h
12,5 km/h - 141 bpm 07:31
14,1 km/h
Ninmnický potok - Púchov Ninmnický potok - Púchov open_in_new
1,88 km  -0.1 %
 08:52
12,8 km/h
12,8 km/h - 147 bpm 08:31
13,3 km/h
kruháč pumpy -> športcentrum kruháč pumpy -> športcentrum open_in_new
0,64 km  -0.2 %
 03:12
11,9 km/h
11,9 km/h - 141 bpm 02:33
15,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up