home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Diegodiego2 • 31. januára 2025 o 7:36 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 2. Zone Run

Lačniak 🫨

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,0 km
schedule Čas
00:35:12
landscape Nastúpané
119 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,7 km/h 18,8 km/h
Výkon 419 W 574 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 520 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 • Včera o 11:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Behaj Lesmi - Devín 🏰 - brambora 🥔

trending_up 11,8 km
schedule 00:55:43
landscape 394 m
Diegodiego2 • Predvčerom o 16:59
thumb_up0thumb_down

directions_run 10x100/100 s Miou ❤️

trending_up 8,0 km
schedule 00:42:47
landscape 7 m
Diegodiego2 • 1. mája 2025 o 18:36
thumb_up0thumb_down

directions_run 3x s Miou ❤️ tento tyzden

trending_up 9,0 km
schedule 00:47:45
landscape 31 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
DownTo LENTAK DownTo LENTAK open_in_new
0,87 km  -2.3 %
 03:40
14,2 km/h
14,2 km/h 389 W 144 bpm 03:40
14,2 km/h
Pri Kríži - BUS stations sprint reverse Pri Kríži - BUS stations sprint reverse open_in_new
0,27 km  -1.7 %
 01:07
14,4 km/h
14,4 km/h 396 W 143 bpm 00:41
23,5 km/h
Pri krizi po spodok Pri krizi po spodok open_in_new
0,60 km  -2.1 %
 02:32
14,3 km/h
14,3 km/h 384 W 141 bpm 02:31
14,4 km/h
Dúbravčická po Agátovú Dúbravčická po Agátovú open_in_new
0,38 km  -3.7 %
 01:25
16,2 km/h
16,2 km/h 374 W 140 bpm 01:22
16,8 km/h
Od hasičov hore. Od hasičov hore. open_in_new
0,33 km  6 %
 01:41
11,7 km/h
11,7 km/h 482 W 152 bpm 01:22
14,4 km/h
Penati Run Penati Run open_in_new
0,58 km  5.2 %
 02:58
11,8 km/h
11,8 km/h 461 W 153 bpm 02:34
13,6 km/h
Pri Kríži - Koprivnická Pri Kríži - Koprivnická open_in_new
1,04 km  2.2 %
 04:31
13,8 km/h
13,8 km/h 451 W 155 bpm 04:31
13,8 km/h
Pri Kríži - BUS stations sprint Pri Kríži - BUS stations sprint open_in_new
0,28 km  1.7 %
 01:13
13,6 km/h
13,6 km/h 443 W 154 bpm 01:11
14,0 km/h
Jadranská Jadranská open_in_new
0,32 km  2.1 %
 01:30
12,9 km/h
12,9 km/h 452 W 156 bpm 01:27
13,3 km/h
Koprivnická + Talichova (celá, dole) Koprivnická + Talichova (celá, dole) open_in_new
0,91 km  -3 %
 03:33
15,4 km/h
15,4 km/h 380 W 142 bpm 03:22
16,2 km/h
Koprivnická dole Koprivnická dole open_in_new
0,65 km  -3 %
 02:33
15,3 km/h
15,3 km/h 365 W 140 bpm 02:24
16,3 km/h
Koprivnická - Talichova (od školy dole) Koprivnická - Talichova (od školy dole) open_in_new
0,50 km  -3.2 %
 01:51
16,3 km/h
16,3 km/h 392 W 142 bpm 01:46
17,0 km/h
Hanulova Hanulova open_in_new
0,54 km  0.4 %
 02:26
13,4 km/h
13,4 km/h 414 W 151 bpm 01:59
16,5 km/h
Šnajderove stupačky Šnajderove stupačky open_in_new
0,34 km  3.8 %
 01:34
13,0 km/h
13,0 km/h 501 W 152 bpm 01:10
17,4 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up