home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
andrejcechvala • 2. februára 2025 o 17:58 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Road to Sky in Watopia

Prebudiť sa po kóme z plávania
Activity effort 59/41(23m/16m)
Day effort 72/28(42m/16m)
Week effort 77/23(4h1/1h13)
Added by

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,1 km
schedule Čas
00:40:18
landscape Nastúpané
496 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,9 km/h 79,8 km/h
Výkon 243 W 470 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 556 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

andrejcechvala • 2. mája 2025 o 15:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 7,6 km
schedule 00:14:40
landscape 16 m
andrejcechvala • 2. mája 2025 o 16:27
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Afternoon Row

trending_up 14,9 km
schedule 01:11:02
landscape 7 m
andrejcechvala • 2. mája 2025 o 19:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 7,8 km
schedule 00:16:09
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Alpe du Zwift Start to Bend 21 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Start to Bend 21 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,77 km  10.3 %
 03:12
14,5 km/h
14,5 km/h 323 W 165 bpm 02:44
17,0 km/h
Alpe du Zwift Bend 21 to 20 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 21 to 20 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,70 km  9.9 %
 02:58
14,1 km/h
14,1 km/h 322 W 176 bpm 02:21
17,8 km/h
Alpe du Zwift Bend 20 to 19 Alpe du Zwift Bend 20 to 19 open_in_new
0,19 km  8.9 %
 00:08
83,3 km/h
83,3 km/h 184 W 134 bpm 00:08
83,3 km/h
Alpe du Zwift Bend 19 to 18 Alpe du Zwift Bend 19 to 18 open_in_new
0,28 km  9.4 %
 01:08
14,8 km/h
14,8 km/h 333 W 175 bpm 00:23
43,7 km/h
Alpe du Zwift Bend 18 to 17 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 18 to 17 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,36 km  10.1 %
 01:27
14,9 km/h
14,9 km/h 330 W 178 bpm 01:10
18,5 km/h
Alpe du Zwift Bend 17 to 16 Alpe du Zwift Bend 17 to 16 open_in_new
0,21 km  8.5 %
 00:11
69,5 km/h
69,5 km/h 187 W 135 bpm 00:11
69,5 km/h
Alpe du Zwift Bend 16 to 15 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 16 to 15 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,69 km  7.1 %
 02:17
18,2 km/h
18,2 km/h 322 W 177 bpm 01:38
25,4 km/h
Alpe du Zwift Bend 15 to 14 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 15 to 14 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,38 km  6.7 %
 01:10
19,6 km/h
19,6 km/h 325 W 178 bpm 00:45
30,4 km/h
Alpe du Zwift Bend 14 to 13 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 14 to 13 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,75 km  8.4 %
 03:53
11,6 km/h
11,6 km/h 226 W 163 bpm 02:02
22,2 km/h
Alpe du Zwift Bend 13 to 12 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 13 to 12 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,45 km  9.3 %
 03:07
8,7 km/h
8,7 km/h 179 W 134 bpm 01:21
20,1 km/h
Alpe du Zwift Bend 12 to 11 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 12 to 11 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,47 km  7.9 %
 02:45
10,2 km/h
10,2 km/h 190 W 141 bpm 01:16
22,2 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up