home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
milo368 • 3. februára 2025 o 16:17 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,4 km
schedule Čas
01:17:27
landscape Nastúpané
671 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 4,9 km/h 15,5 km/h
Výkon 174 W 1 177 W
Kadencia 61 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 763 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

milo368 • 2. mája 2025 o 15:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gápel

trending_up 118,9 km
schedule 03:54:33
landscape 1 622 m
milo368 • 1. mája 2025 o 10:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike okreskami Oravských Grófov

trending_up 84,8 km
schedule 02:56:12
landscape 973 m
milo368 • 28. apríla 2025 o 16:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 6,4 km
schedule 01:16:32
landscape 687 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mostik - Asfaltka kolmo od mostika Mostik - Asfaltka kolmo od mostika open_in_new
1,76 km  25.3 %
 28:30
3,7 km/h
3,7 km/h 194 W 147 bpm 18:43
5,6 km/h
Martinské hole-po všetkých skratkách Martinské hole-po všetkých skratkách open_in_new
3,03 km  20.3 %
 45:13
4,0 km/h
4,0 km/h 212 W 149 bpm 28:20
6,4 km/h
mostik- delo direkt mostik- delo direkt open_in_new
0,87 km  25.7 %
 14:19
3,6 km/h
3,6 km/h 188 W 132 bpm 09:57
5,2 km/h
Prvá&Druhá skratka Prvá&Druhá skratka open_in_new
0,29 km  34.8 %
 05:32
3,1 km/h
3,1 km/h 162 W 135 bpm 05:07
3,4 km/h
Druha skratka Druha skratka open_in_new
0,12 km  35.4 %
 02:02
3,4 km/h
3,4 km/h 309 W 135 bpm 01:20
5,2 km/h
Tretia skratka - Delo Tretia skratka - Delo open_in_new
0,37 km  32.5 %
 06:18
3,5 km/h
3,5 km/h 179 W 131 bpm 05:07
4,4 km/h
2ha skratka pod delom-delo 2ha skratka pod delom-delo open_in_new
0,15 km  32.5 %
 02:25
3,7 km/h
3,7 km/h 250 W 134 bpm 01:43
5,2 km/h
Delo-Asfaltka Delo-Asfaltka open_in_new
0,90 km  22.9 %
 14:11
3,8 km/h
3,8 km/h 200 W 163 bpm 08:44
6,2 km/h
asfaltkou hore asfaltkou hore open_in_new
0,67 km  12.9 %
 06:50
5,9 km/h
5,9 km/h 280 W 153 bpm 03:39
11,0 km/h
asfaltka-chata asfaltka-chata open_in_new
0,58 km  18.4 %
 09:39
3,6 km/h
3,6 km/h 213 W 154 bpm 05:12
6,7 km/h
Chata Mostik hlavne opatrne Chata Mostik hlavne opatrne open_in_new
2,80 km  -22.7 %
 30:24
5,5 km/h
5,5 km/h 63 W 128 bpm 15:47
10,7 km/h
Asfaltka - Delo Asfaltka - Delo open_in_new
1,02 km  -23 %
 09:13
6,6 km/h
6,6 km/h 77 W 131 bpm 04:41
13,0 km/h
Zbeh MH po skratkách Zbeh MH po skratkách open_in_new
1,54 km  -27.8 %
 18:05
5,1 km/h
5,1 km/h 52 W 120 bpm 09:01
10,3 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up