home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marekr • 3. februára 2025 o 17:23 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 24 Shots to Fire in Makuri Islands

#16 tréning - dnes total šrot, 24 šprintov 🤮🤮🤮

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,5 km
schedule Čas
00:55:18
landscape Nastúpané
241 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,5 km/h 58,3 km/h
Výkon 172 W 357 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 544 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marekr • Predvčerom o 18:19
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 3,7 km
schedule 00:39:48
landscape 25 m
marekr • Včera o 4:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Králiky pred prácou 🌧️

trending_up 19,6 km
schedule 01:13:55
landscape 454 m
marekr • 15. júna 2025 o 8:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Krížna ☀️

trending_up 33,7 km
schedule 02:36:07
landscape 1 128 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Island Outskirts Island Outskirts open_in_new
11,31 km  0 %
 25:42
26,4 km/h
26,4 km/h 162 W 126 bpm 16:10
42,0 km/h
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 05:49
21,0 km/h
21,0 km/h 233 W 155 bpm 02:43
45,0 km/h
Shisa Sprint Shisa Sprint open_in_new
0,29 km  -0.8 %
 00:25
41,3 km/h
41,3 km/h 339 W 158 bpm 00:18
57,4 km/h
Tidepool Sprint Tidepool Sprint open_in_new
0,32 km  -0.6 %
 00:30
38,2 km/h
38,2 km/h 136 W 156 bpm 00:23
49,8 km/h
Lead-In to Shisa Sprint Lead-In to Shisa Sprint open_in_new
4,02 km  1.2 %
 09:56
24,3 km/h
24,3 km/h 196 W 145 bpm 06:07
39,4 km/h
Pain Cavern Climb Pain Cavern Climb open_in_new
2,16 km  3 %
 06:17
20,7 km/h
20,7 km/h 230 W 165 bpm 02:52
45,3 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up