home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
svkjanco • 4. februára 2025 o 16:48 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - R.G.V. in France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,5 km
schedule Čas
01:02:01
landscape Nastúpané
153 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,4 km/h 51,1 km/h
Výkon 176 W 339 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 626 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

svkjanco • Včera o 7:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 13,0 km
schedule 01:10:07
landscape 122 m
svkjanco • Včera o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 73,5 km
schedule 02:34:38
landscape 388 m
svkjanco • Dnes o 8:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 3,1 km
schedule 00:14:47
landscape 7 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,86 km  0 %
 01:44
29,8 km/h
29,8 km/h 133 W 102 bpm 00:59
52,5 km/h
Marina Sprint Reverse Marina Sprint Reverse open_in_new
0,19 km  0 %
 00:21
33,1 km/h
33,1 km/h 144 W 128 bpm 00:14
49,7 km/h
R.G.V. (Zwift Insider verified) R.G.V. (Zwift Insider verified) open_in_new
24,08 km  0 %
 42:11
34,3 km/h
34,3 km/h 188 W 135 bpm 29:58
48,2 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:36
34,2 km/h
34,2 km/h 181 W 138 bpm 00:20
61,6 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,41 km  2.3 %
 01:02
23,7 km/h
23,7 km/h 239 W 145 bpm 00:28
52,5 km/h
Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,33 km  -0.2 %
 00:35
33,8 km/h
33,8 km/h 166 W 135 bpm 00:21
56,3 km/h
Les Intestins - Inbound Les Intestins - Inbound open_in_new
3,02 km  0 %
 05:16
34,4 km/h
34,4 km/h 195 W 138 bpm 03:52
46,9 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up