home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
svkjanco • Predvčerom o 7:27 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,0 km
schedule Čas
01:10:07
landscape Nastúpané
122 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 14,0 km/h
Výkon 388 W 537 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 023 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

svkjanco • Predvčerom o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 73,5 km
schedule 02:34:38
landscape 388 m
svkjanco • Včera o 8:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 3,1 km
schedule 00:14:47
landscape 7 m
svkjanco • Včera o 9:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:19:43
landscape 17 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cyklozeleznicka - Sigord run Cyklozeleznicka - Sigord run open_in_new
6,21 km  2 %
 33:52
11,0 km/h
11,0 km/h 407 W 151 bpm 29:22
12,7 km/h
Sigord run 5km hore briežkom Sigord run 5km hore briežkom open_in_new
2,52 km  1.8 %
 13:15
11,4 km/h
11,4 km/h 429 W 157 bpm 11:12
13,5 km/h
Sigord run 5km dolu briežkom Sigord run 5km dolu briežkom open_in_new
2,28 km  -2 %
 11:57
11,5 km/h
11,5 km/h 369 W 145 bpm 05:11
26,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up