home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
tomasmartinak • 3. februára 2025 o 17:36 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike5 dni

2 x 8Min. @ 257 W 21.1 km/h 2"50 min/km Avg. 164 (Max. 171) bpm / 5Min. Avg. 132 bpm;

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
41,2 km
schedule Čas
01:45:14
landscape Nastúpané
715 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,5 km/h 63,4 km/h
Výkon 169 W 1 014 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 925 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomasmartinak • 27. mája 2025 o 16:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 19,6 km
schedule 01:30:22
landscape 509 m
tomasmartinak • 28. mája 2025 o 13:24
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:41:45
landscape 0 m
tomasmartinak • 31. mája 2025 o 9:06
thumb_up1thumb_down

directions_run Pred velkym dnom

trending_up 4,0 km
schedule 00:22:33
landscape 51 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Variante Almatriche Variante Almatriche open_in_new
0,30 km  -0.2 %
 00:30
36,3 km/h
36,3 km/h 337 W 140 bpm 00:30
36,3 km/h
Bajada Rotonda Hoja Andrea Bajada Rotonda Hoja Andrea open_in_new
0,56 km  -6.1 %
 00:45
45,1 km/h
45,1 km/h 38 W 125 bpm 00:45
45,1 km/h
Bajada Hoya Andrea Bajada Hoya Andrea open_in_new
0,34 km  -5.5 %
 00:29
42,1 km/h
42,1 km/h 46 W 120 bpm 00:27
45,2 km/h
Hoya Andrea - Las Torres Hoya Andrea - Las Torres open_in_new
2,31 km  -1.3 %
 04:24
31,5 km/h
31,5 km/h 196 W 150 bpm 04:24
31,5 km/h
Climb Las Majadillas Climb Las Majadillas open_in_new
1,19 km  0.7 %
 02:45
26,1 km/h
26,1 km/h 204 W 153 bpm 02:45
26,1 km/h
Bajada rotonda Hoya Andrea - Guanarteme Bajada rotonda Hoya Andrea - Guanarteme open_in_new
5,14 km  -3.1 %
 09:05
34,0 km/h
34,0 km/h 138 W 135 bpm 09:05
34,0 km/h
Travesía Pol. Diaz Cassanova (bajada) Travesía Pol. Diaz Cassanova (bajada) open_in_new
0,49 km  1.1 %
 00:55
32,2 km/h
32,2 km/h 148 W 141 bpm 00:55
32,2 km/h
Bajada Ctra. Chile Bajada Ctra. Chile open_in_new
2,24 km  -5.6 %
 03:36
37,4 km/h
37,4 km/h 67 W 114 bpm 03:34
37,8 km/h
Bajada Chile Bajada Chile open_in_new
1,74 km  -4.9 %
 02:17
45,8 km/h
45,8 km/h 54 W 114 bpm 02:13
47,2 km/h
El Sacacorchos. El Sacacorchos. open_in_new
0,45 km  -7.8 %
 00:36
44,8 km/h
44,8 km/h 41 W 113 bpm 00:33
48,9 km/h
Go Fit - Iglesia del Cristo Go Fit - Iglesia del Cristo open_in_new
0,56 km  -0.8 %
 01:17
26,3 km/h
26,3 km/h 114 W 121 bpm 01:03
32,1 km/h
Final hasta semaforo Final hasta semaforo open_in_new
0,44 km  -0.6 %
 01:01
25,9 km/h
25,9 km/h 113 W 122 bpm 00:48
32,9 km/h
72 segmentov
keyboard_arrow_up