•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
Presvedcit telo, že sa mu chce, ale ani kúsok sa mu s tou chorobou nechce 😃
trending_up
Vzdialenosť
19,8 km
schedule
Čas
02:08:25
landscape
Nastúpané
190 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,3 km/h | 14,6 km/h |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 161 bpm |
| Energetický výdaj | 1 089 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Lunch Cardio
trending_up
0,0 km
schedule
00:32:21
landscape
0 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
23,0 km
schedule
01:30:14
landscape
358 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training - chrbát
trending_up
0,0 km
schedule
00:48:13
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Popri Váhu do Uhorskej
Popri Váhu do Uhorskej
open_in_new
2,32 km 0 %
|
15:37
8,9 km/h
|
8,9 km/h | - | 147 bpm |
13:00
10,7 km/h
|
||||
|
Popri diaľnici do Petra
Popri diaľnici do Petra
open_in_new
1,82 km 0.8 %
|
14:21
7,6 km/h
|
7,6 km/h | - | 132 bpm |
10:10
10,8 km/h
|
||||
|
Do Jamnika
Do Jamnika
open_in_new
1,81 km 1.4 %
|
11:20
9,6 km/h
|
9,6 km/h | - | 147 bpm |
10:02
10,8 km/h
|
||||
|
Z Jamníka na Podbreziny
Z Jamníka na Podbreziny
open_in_new
4,90 km -1.8 %
|
32:32
9,0 km/h
|
9,0 km/h | - | 137 bpm |
32:32
9,0 km/h
|
||||
|
Zo Stošíc na Podbreziny
Zo Stošíc na Podbreziny
open_in_new
0,91 km -0.4 %
|
05:28
10,0 km/h
|
10,0 km/h | - | 143 bpm |
04:34
12,0 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre