home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Marcelusko • 8. februára 2025 o 15:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race Day! in Watopia

Warm up

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,3 km
schedule Čas
00:24:42
landscape Nastúpané
54,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,8 km/h 52,2 km/h
Výkon 190 W 484 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 268 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko • Včera o 7:40
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:13:22
landscape 0 m
Marcelusko • Včera o 8:53
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Morning Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:17:35
landscape 0 m
Marcelusko • Včera o 17:51
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Aktívna Regenerácia Z1 70min 150w avg

trending_up 34,3 km
schedule 01:10:00
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 03:47
42,3 km/h
42,3 km/h 235 W 133 bpm 03:08
51,1 km/h
Temple Trek Temple Trek open_in_new
6,56 km  -0.4 %
 10:46
36,6 km/h
36,6 km/h 213 W 136 bpm 09:03
43,5 km/h
Stoneway Sprint Stoneway Sprint open_in_new
0,40 km  0.7 %
 00:56
25,8 km/h
25,8 km/h 208 W 128 bpm 00:35
41,3 km/h
Acropolis Sprint Acropolis Sprint open_in_new
0,45 km  0.7 %
 00:47
34,4 km/h
34,4 km/h 188 W 131 bpm 00:31
52,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up