Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
tomaswte tomaswte • 8. februára 2025 o 8:31 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski

Zobraziť mapu Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,3 km
schedule Čas
02:13:36
landscape Nastúpané
390 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 33,3 km/h
Výkon 220 W 611 W
Tepová frekvencia 147 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 2 004 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomaswte tomaswte • 17. februára 2026 o 19:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,2 km
schedule 00:42:29
landscape 3 m
tomaswte tomaswte • 16. februára 2026 o 19:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 4,4 km
schedule 00:29:32
landscape 10 m
tomaswte tomaswte • 15. februára 2026 o 12:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 6,9 km
schedule 00:46:52
landscape 17 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bedřichov stadionek - U Buku Bedřichov stadionek - U Buku open_in_new
1,32 km  4.6 %
 11:39
6,8 km/h
6,8 km/h 292 W 144 bpm 07:57
10,0 km/h
Buk - konec kouše Buk - konec kouše open_in_new
0,29 km  7.3 %
 03:01
5,8 km/h
5,8 km/h 331 W 143 bpm 02:00
8,7 km/h
U Buku - U Nové Louky U Buku - U Nové Louky open_in_new
0,64 km  -1.9 %
 02:48
13,8 km/h
13,8 km/h 152 W 148 bpm 02:10
17,8 km/h
Had na NL Had na NL open_in_new
0,38 km  -1.5 %
 01:49
12,5 km/h
12,5 km/h 169 W 143 bpm 01:08
20,0 km/h
k Blataku k Blataku open_in_new
0,51 km  -1.2 %
 02:31
12,1 km/h
12,1 km/h 139 W 146 bpm 01:32
19,9 km/h
Blaťák - Tetřeví kámen Blaťák - Tetřeví kámen open_in_new
0,92 km  5.8 %
 07:56
7,0 km/h
7,0 km/h 335 W 149 bpm 05:29
10,1 km/h
Blaťák - Kristiánov Blaťák - Kristiánov open_in_new
0,45 km  -0.8 %
 02:29
11,0 km/h
11,0 km/h 226 W 147 bpm 01:49
15,0 km/h
Segment Segment open_in_new
1,79 km  5.2 %
 17:40 najlepší čas
6,1 km/h
6,1 km/h 327 W 148 bpm 17:40
6,1 km/h
Kristiánov - pod Holubník Kristiánov - pod Holubník open_in_new
1,14 km  6 %
 10:58 najlepší čas
6,3 km/h
6,3 km/h 364 W 148 bpm 10:58
6,3 km/h
Panelka směr Holubník Panelka směr Holubník open_in_new
0,43 km  6.2 %
 04:05 najlepší čas
6,4 km/h
6,4 km/h 349 W 145 bpm 04:05
6,4 km/h
Bílý Buky od jihu Bílý Buky od jihu open_in_new
3,55 km  -0.5 %
 19:37
10,9 km/h
10,9 km/h 209 W 142 bpm 19:10
11,1 km/h
Kopeček na malym Kopeček na malym open_in_new
0,35 km  4.1 %
 02:41
7,8 km/h
7,8 km/h 334 W 146 bpm 02:39
7,9 km/h
Sjezdík na Hřebínek Sjezdík na Hřebínek open_in_new
0,75 km  -4.7 %
 02:15
20,0 km/h
20,0 km/h 24 W 128 bpm 01:37
27,9 km/h
nehazardous z H na GK nehazardous z H na GK open_in_new
2,57 km  -1.2 %
 12:30
12,3 km/h
12,3 km/h 144 W 148 bpm 08:33
18,0 km/h
Gregorův kříž - Závory Gregorův kříž - Závory open_in_new
1,79 km  -0.6 %
 10:27
10,3 km/h
10,3 km/h 195 W 146 bpm 09:43
11,1 km/h
ČN - Závory ČN - Závory open_in_new
1,03 km  0.5 %
 06:29
9,6 km/h
9,6 km/h 247 W 150 bpm 06:21
9,8 km/h
Vládní - pod Olivetskou Vládní - pod Olivetskou open_in_new
0,28 km  3.7 %
 02:11
7,7 km/h
7,7 km/h 300 W 147 bpm 01:37
10,4 km/h
Závory - odb. Černá Nisa Závory - odb. Černá Nisa open_in_new
1,28 km  -0.9 %
 07:04 najlepší čas
10,9 km/h
10,9 km/h 166 W 148 bpm 07:04
10,9 km/h
Stoupání na Vládní Stoupání na Vládní open_in_new
0,67 km  5 %
 05:44
7,1 km/h
7,1 km/h 324 W 152 bpm 05:32
7,3 km/h
vládní nový asfalt s přechodem vládní nový asfalt s přechodem open_in_new
0,65 km  4.5 %
 05:27 najlepší čas
7,2 km/h
7,2 km/h 321 W 153 bpm 05:27
7,2 km/h
25 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up