Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rostadvorak rostadvorak • 8. februára 2025 o 11:35 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Lunch Nordic Ski

Zobraziť mapu Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,6 km
schedule Čas
03:35:01
landscape Nastúpané
403 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,7 km/h 30,0 km/h
Výkon 34 W 417 W
Tepová frekvencia 121 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 2 390 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rostadvorak rostadvorak • 17. februára 2026 o 20:26
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:51:41
landscape 0 m
rostadvorak rostadvorak • 16. februára 2026 o 17:58
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Afternoon Ride

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:13
landscape 0 m
rostadvorak rostadvorak • 13. februára 2026 o 19:20
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 3,2 km
schedule 00:41:46
landscape 62 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
od Jizerky k hranicím P od Jizerky k hranicím P open_in_new
1,76 km  -4.1 %
 19:32 najlepší čas
5,4 km/h
5,4 km/h 39 W 114 bpm 19:32
5,4 km/h
E65 Climb E65 Climb open_in_new
1,82 km  6.7 %
 19:14
5,7 km/h
5,7 km/h 34 W 128 bpm 10:29
10,4 km/h
od odbočky na rozcestí od odbočky na rozcestí open_in_new
1,09 km  3 %
 12:05
5,4 km/h
5,4 km/h 30 W 127 bpm 05:19
12,3 km/h
Herberta Herberta open_in_new
0,93 km  6.6 %
 15:21 najlepší čas
3,7 km/h
3,7 km/h 63 W 130 bpm 15:21
3,7 km/h
zakręty do Orla zakręty do Orla open_in_new
1,19 km  -8.9 %
 04:45
15,0 km/h
15,0 km/h 23 W 111 bpm 02:46
25,7 km/h
Segment Segment open_in_new
1,11 km  7.4 %
 19:43 najlepší čas
3,4 km/h
3,4 km/h 40 W 114 bpm 19:43
3,4 km/h
na Jizerku P na Jizerku P open_in_new
1,58 km  3.9 %
 25:15 najlepší čas
3,8 km/h
3,8 km/h 28 W 117 bpm 25:15
3,8 km/h
Jizerská silnice Jizerská silnice open_in_new
3,27 km  1.7 %
 28:21 najlepší čas
6,9 km/h
6,9 km/h 7 W 125 bpm 28:21
6,9 km/h
stoupání po Jizerské od mostu na Kiosek stoupání po Jizerské od mostu na Kiosek open_in_new
1,56 km  2.9 %
 21:24 najlepší čas
4,4 km/h
4,4 km/h 9 W 122 bpm 21:24
4,4 km/h
Bufet-bunkr Bufet-bunkr open_in_new
3,96 km  -0.5 %
 29:25
8,1 km/h
8,1 km/h 26 W 128 bpm 13:22
17,8 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up