home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Tomaszembery • 8. februára 2025 o 12:56 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Kadencia

15 min rozklus/pace 5:30
10x0:20sec cadencia 150-200
45sec rest
5 min výklus

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,4 km
schedule Čas
00:31:26
landscape Nastúpané
84,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 22,5 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 393 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Tomaszembery • Včera o 8:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Dovolenkové “admiración”

trending_up 5,0 km
schedule 00:30:08
landscape 44 m
Tomaszembery • 14. júna 2025 o 18:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Fitness

trending_up 0,0 km
schedule 00:49:39
landscape 0 m
Tomaszembery • 15. júna 2025 o 8:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Ranný výklus

trending_up 5,1 km
schedule 00:29:13
landscape 10 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Nevadzova 5 kol Nevadzova 5 kol open_in_new
1,71 km  0 %
 10:56
9,4 km/h
9,4 km/h - 149 bpm 06:27
15,9 km/h
Nevadzova 10 kol Nevadzova 10 kol open_in_new
3,41 km  0 %
 20:01
10,2 km/h
10,2 km/h - 153 bpm 12:57
15,8 km/h
Nevädzová kolo Nevädzová kolo open_in_new
0,36 km  -1.1 %
 02:42
8,0 km/h
8,0 km/h - 150 bpm 01:00
21,6 km/h
#BR 1000m #BR 1000m open_in_new
1,00 km  0.1 %
 06:19
9,5 km/h
9,5 km/h - 159 bpm 03:31
17,1 km/h
21 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up