•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
11,3 km
schedule
Čas
01:08:40
landscape
Nastúpané
232 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,9 km/h | 17,4 km/h |
| Výkon | 341 W | 516 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 179 bpm | 191 bpm |
| Energetický výdaj | 1 049 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
8,4 km
schedule
01:41:04
landscape
276 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
20,3 km
schedule
03:20:46
landscape
559 m
•
rowing Workout - Lunch Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:05:34
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Mezi křižovatkami
Mezi křižovatkami
open_in_new
0,66 km -1.4 %
|
03:19
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 393 W | 181 bpm |
03:19
12,0 km/h
|
||||
|
Z Kopecka na Cupek
Z Kopecka na Cupek
open_in_new
2,37 km 8.1 %
|
19:27
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 344 W | 182 bpm |
19:27
7,3 km/h
|
||||
|
Cupek_Vodarna zatacka po asfalte na Čupek
Cupek_Vodarna zatacka po asfalte na Čupek
open_in_new
0,54 km 12 %
|
05:19
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 315 W | 181 bpm |
05:19
6,1 km/h
|
||||
|
seběh z Čupku
seběh z Čupku
open_in_new
1,29 km -14.6 %
|
07:19
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 200 W | 182 bpm |
07:19
10,6 km/h
|
||||
|
rozcestí -> most
rozcestí -> most
open_in_new
0,27 km -10.4 %
|
01:26
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 319 W | 183 bpm |
01:26
11,5 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre