•
Beh
directions_runBeh - Lunch Run
trending_up
Vzdialenosť
11,0 km
schedule
Čas
01:17:01
landscape
Nastúpané
449 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,6 km/h | 15,3 km/h |
| Výkon | 381 W | 795 W |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 127 bpm | 144 bpm |
| Energetický výdaj | 1 094 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
25,4 km
schedule
01:35:44
landscape
492 m
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
21,9 km
schedule
01:27:50
landscape
287 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
13,9 km
schedule
01:22:24
landscape
457 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Štítová cesta climb (od kostola po Úzky les)
Štítová cesta climb (od kostola po Úzky les)
open_in_new
1,59 km 10.2 %
|
13:25
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 429 W | 133 bpm |
08:53
10,7 km/h
|
||||
|
Kostol-Kobyla
Kostol-Kobyla
open_in_new
2,81 km 11.4 %
|
27:53
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 364 W | 131 bpm |
19:37
8,6 km/h
|
||||
|
Od vykrývača po rozcestník
Od vykrývača po rozcestník
open_in_new
0,65 km 11.9 %
|
05:25
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 439 W | 134 bpm |
03:38
10,8 km/h
|
||||
|
Strmý les pod Kobylou po rázcestie
Strmý les pod Kobylou po rázcestie
open_in_new
0,37 km 15.4 %
|
05:13
4,3 km/h
|
4,3 km/h | 298 W | 125 bpm |
02:51
7,8 km/h
|
||||
|
Čiarkovaný výbeh
Čiarkovaný výbeh
open_in_new
0,67 km 17.1 %
|
09:52
4,0 km/h
|
4,0 km/h | 267 W | 128 bpm |
05:43
7,0 km/h
|
||||
|
?? Bomby
?? Bomby
open_in_new
1,36 km -7 %
|
08:12
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 359 W | 120 bpm |
04:44
17,3 km/h
|
||||
|
Kobyla - dva cecky sprint
Kobyla - dva cecky sprint
open_in_new
0,21 km 3.1 %
|
01:36
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 397 W | 127 bpm |
01:04
11,9 km/h
|
||||
|
Okolo hradu Devín po nábreží záver
Okolo hradu Devín po nábreží záver
open_in_new
1,28 km 0 %
|
07:05
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 431 W | 129 bpm |
07:05
10,9 km/h
|
||||
|
Slovanské nábrežie pod Devínom
Slovanské nábrežie pod Devínom
open_in_new
0,80 km -0.1 %
|
04:30
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 422 W | 130 bpm |
02:56
16,4 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre