home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Ilco • 13. februára 2025 o 16:21 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Navig8 in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
51,3 km
schedule Čas
01:34:53
landscape Nastúpané
357 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,5 km/h 77,9 km/h
Výkon 180 W 544 W
Kadencia 65 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 981 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ilco • Včera o 8:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 48,0 km
schedule 01:43:50
landscape 300 m
Ilco • 5. mája 2025 o 17:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 24,9 km
schedule 01:04:04
landscape 257 m
Ilco • 2. mája 2025 o 16:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 25,8 km
schedule 01:20:59
landscape 402 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Going Coastal Going Coastal open_in_new
15,87 km  0 %
 27:11
35,0 km/h
35,0 km/h 184 W 150 bpm 20:59
45,4 km/h
Woodland Sprint Reverse Woodland Sprint Reverse open_in_new
0,50 km  -1.7 %
 00:39
45,9 km/h
45,9 km/h 263 W 156 bpm 00:29
61,7 km/h
Sasquatch Sprint Reverse Sasquatch Sprint Reverse open_in_new
0,36 km  0.9 %
 00:28
45,7 km/h
45,7 km/h 427 W 176 bpm 00:24
53,3 km/h
Acropolis Sprint Reverse Acropolis Sprint Reverse open_in_new
0,45 km  -1.1 %
 00:44
37,0 km/h
37,0 km/h 203 W 160 bpm 00:31
52,5 km/h
Stoneway Sprint Reverse Stoneway Sprint Reverse open_in_new
0,40 km  0.4 %
 00:43
33,3 km/h
33,3 km/h 227 W 148 bpm 00:30
47,8 km/h
Mayan Mountainside KOM Mayan Mountainside KOM open_in_new
1,99 km  3.1 %
 05:48
20,6 km/h
20,6 km/h 204 W 162 bpm 03:28
34,4 km/h
Mayan + Itza KOMs Mayan + Itza KOMs open_in_new
6,34 km  2.2 %
 16:41
22,8 km/h
22,8 km/h 194 W 162 bpm 11:01
34,5 km/h
Itza KOM Itza KOM open_in_new
3,75 km  2 %
 09:32
23,6 km/h
23,6 km/h 191 W 162 bpm 06:25
35,1 km/h
Sasquatch Sprint Sasquatch Sprint open_in_new
0,36 km  0.3 %
 00:41
31,3 km/h
31,3 km/h 117 W 144 bpm 00:23
55,8 km/h
Woodland Sprint Woodland Sprint open_in_new
0,50 km  -2.2 %
 00:42
42,9 km/h
42,9 km/h 123 W 155 bpm 00:29
62,2 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up