home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lukovac • 15. februára 2025 o 11:44 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Day 3 in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
37,0 km
schedule Čas
01:04:04
landscape Nastúpané
464 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,7 km/h 64,6 km/h
Výkon 211 W 405 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 777 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukovac • Predvčerom o 16:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:34:25
landscape 0 m
lukovac • 6. mája 2025 o 16:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,5 km
schedule 01:01:20
landscape 390 m
lukovac • 4. mája 2025 o 10:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 67,1 km
schedule 01:54:27
landscape 399 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Downtown Titans (Zwift Insider verified) Rebel Route: Downtown Titans (Zwift Insider verified) open_in_new
24,56 km  0 %
 41:58
35,1 km/h
35,1 km/h 215 W 136 bpm 40:08
36,7 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 16:05
32,9 km/h
32,9 km/h 218 W 142 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 02:48
19,5 km/h
19,5 km/h 212 W 142 bpm 01:16
43,1 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 04:01
13,5 km/h
13,5 km/h 177 W 131 bpm 01:13
44,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:31
41,0 km/h
41,0 km/h 209 W 137 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:39
34,5 km/h
34,5 km/h 224 W 135 bpm 01:56
47,3 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up