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Beh
directions_runBeh - Drills + 2km rozdychanie + par stoveciek
trending_up
Vzdialenosť
7,5 km
schedule
Čas
00:36:35
landscape
Nastúpané
9,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,2 km/h | 22,0 km/h |
| Výkon | 353 W | 566 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 510 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
3,0 km
schedule
00:16:05
landscape
6 m
•
directions_run Track Night Vienna - 17:15min
trending_up
5,0 km
schedule
00:17:18
landscape
1 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
3,1 km
schedule
00:17:59
landscape
2 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ps Borbón Ida
Ps Borbón Ida
open_in_new
0,81 km 1 %
|
04:29
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 337 W | 142 bpm |
04:29
10,8 km/h
|
||||
|
Sprint Port Vello BCN
Sprint Port Vello BCN
open_in_new
0,53 km 0 %
|
02:52
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 332 W | 144 bpm |
02:52
11,2 km/h
|
||||
|
Edificio cajones - Espigones
Edificio cajones - Espigones
open_in_new
0,80 km 0.5 %
|
04:06
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 347 W | 141 bpm |
03:51
12,4 km/h
|
||||
|
Pg. Barceloneta
Pg. Barceloneta
open_in_new
1,38 km 0 %
|
07:01
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 344 W | 140 bpm |
06:50
12,1 km/h
|
||||
|
Sprint up Barceloneta Beach
Sprint up Barceloneta Beach
open_in_new
0,11 km 3.3 %
|
00:34
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 393 W | 140 bpm |
00:33
12,1 km/h
|
||||
|
sprint Espigó del Gas
sprint Espigó del Gas
open_in_new
0,75 km 1.4 %
|
03:56
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 341 W | 140 bpm |
03:40
12,2 km/h
|
||||
|
100m sprint
100m sprint
open_in_new
0,14 km 0 %
|
00:43
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 344 W | 143 bpm |
00:35
14,2 km/h
|
||||
|
Sprint HMar
Sprint HMar
open_in_new
0,29 km 0.5 %
|
01:31
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 341 W | 139 bpm |
01:23
12,7 km/h
|
||||
|
passeig marítim del port olímpic
passeig marítim del port olímpic
open_in_new
0,26 km 0.4 %
|
01:54
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 175 W | 130 bpm |
01:09
13,4 km/h
|
||||
|
Pujada abans pg. Maritim fins el peix
Pujada abans pg. Maritim fins el peix
open_in_new
0,67 km 0.7 %
|
03:40
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 293 W | 126 bpm |
03:08
12,9 km/h
|
||||
|
Nova Icaria - Plaça del Mar
Nova Icaria - Plaça del Mar
open_in_new
1,87 km -1.4 %
|
06:50
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 447 W | 151 bpm |
06:50
16,5 km/h
|
||||
|
Sprint Torre Mapfre
Sprint Torre Mapfre
open_in_new
0,24 km 1.5 %
|
01:10
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 447 W | 136 bpm |
01:10
12,4 km/h
|
||||
|
Trozo de paseo
Trozo de paseo
open_in_new
0,70 km -0.1 %
|
02:32
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 448 W | 151 bpm |
02:32
16,6 km/h
|
||||
|
Passeig Hospital del Mar
Passeig Hospital del Mar
open_in_new
0,66 km -0.9 %
|
02:23
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 449 W | 153 bpm |
02:23
16,6 km/h
|
||||
|
INEOS 1:59 Pace
INEOS 1:59 Pace
open_in_new
0,31 km 0.1 %
|
01:06
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 451 W | 152 bpm |
01:06
16,8 km/h
|
||||
|
km 9-10 Correbarri
km 9-10 Correbarri
open_in_new
0,97 km -0.2 %
|
03:17
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 446 W | 159 bpm |
03:17
17,7 km/h
|
||||
|
CrAzY BaRcElOnEtA DoWn
CrAzY BaRcElOnEtA DoWn
open_in_new
0,12 km 4 %
|
00:28
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 432 W | 159 bpm |
00:28
15,5 km/h
|
||||
|
La curva Vidueira
La curva Vidueira
open_in_new
0,30 km 0.8 %
|
01:26
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 325 W | 162 bpm |
01:26
12,5 km/h
|
||||
|
Passeig Joan Borbó fins Plaça Pau Vila
Passeig Joan Borbó fins Plaça Pau Vila
open_in_new
0,54 km 0 %
|
02:35
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 377 W | 142 bpm |
02:35
12,5 km/h
|
||||
|
Passeig Colom
Passeig Colom
open_in_new
0,62 km -0.1 %
|
02:31
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 392 W | 126 bpm |
02:31
14,9 km/h
|
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|
20 segmentov
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