home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
valentvladimir • 16. februára 2025 o 20:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:52:36
landscape Nastúpané
36,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 15,6 km/h
Výkon 364 W 506 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 733 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

valentvladimir • Predvčerom o 17:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:50:12
landscape 51 m
valentvladimir • Predvčerom o 18:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 2,0 km
schedule 00:11:49
landscape 8 m
valentvladimir • 3. mája 2025 o 8:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 34,9 km
schedule 02:24:28
landscape 1 264 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Starohajska ku Kutlikovej Starohajska ku Kutlikovej open_in_new
0,80 km  0 %
 04:15
11,3 km/h
11,3 km/h 374 W 133 bpm 03:21
14,4 km/h
dostihová dráha parkovisko dostihová dráha parkovisko open_in_new
0,50 km  -0.4 %
 02:32
11,9 km/h
11,9 km/h 379 W 135 bpm 01:57
15,4 km/h
Okolo Rancika cez tunel na Hradzu Okolo Rancika cez tunel na Hradzu open_in_new
0,40 km  -0.3 %
 01:58
12,2 km/h
12,2 km/h 266 W 142 bpm 01:31
15,8 km/h
Hradza - Medissimo Hradza - Medissimo open_in_new
1,71 km  0.1 %
 08:38
11,9 km/h
11,9 km/h 373 W 148 bpm 07:11
14,3 km/h
hrádza - kaufland hrádza - kaufland open_in_new
3,64 km  0 %
 21:47
10,0 km/h
10,0 km/h 328 W 138 bpm 16:28
13,3 km/h
Hrádza - most Dolnozemská Hrádza - most Dolnozemská open_in_new
0,76 km  -0.8 %
 03:53
11,8 km/h
11,8 km/h 369 W 146 bpm 03:09
14,6 km/h
k mostu od mosta k mostu od mosta open_in_new
0,42 km  0.7 %
 02:14
11,4 km/h
11,4 km/h 383 W 148 bpm 01:43
14,8 km/h
Antolska - Medissimo Antolska - Medissimo open_in_new
0,84 km  -0.1 %
 04:18
11,8 km/h
11,8 km/h 379 W 149 bpm 03:28
14,6 km/h
Bonbon - Technopol Bonbon - Technopol open_in_new
1,39 km  0.4 %
 10:08
8,2 km/h
8,2 km/h 280 W 131 bpm 06:56
12,0 km/h
Medissimo - Kaufland Medissimo - Kaufland open_in_new
1,67 km  0.3 %
 11:43
8,6 km/h
8,6 km/h 290 W 129 bpm 06:56
14,5 km/h
Technopol - Kaufland Technopol - Kaufland open_in_new
0,76 km  -1.1 %
 04:03
11,3 km/h
11,3 km/h 368 W 138 bpm 02:59
15,3 km/h
Chorvátske rameno XYZ Chorvátske rameno XYZ open_in_new
0,34 km  -0.4 %
 01:40
12,1 km/h
12,1 km/h 367 W 137 bpm 01:03
19,2 km/h
Mile Mile open_in_new
1,61 km  0 %
 08:33
11,3 km/h
11,3 km/h 366 W 141 bpm 06:42
14,4 km/h
Chorvatske rameno D Chorvatske rameno D open_in_new
0,51 km  -0.1 %
 02:42
11,4 km/h
11,4 km/h 363 W 140 bpm 01:58
15,6 km/h
Chorvatske rameno E Chorvatske rameno E open_in_new
0,85 km  -0.2 %
 04:21
11,7 km/h
11,7 km/h 365 W 142 bpm 03:12
15,9 km/h
metro sprint metro sprint open_in_new
0,54 km  0.8 %
 02:45
11,7 km/h
11,7 km/h 383 W 145 bpm 02:12
14,6 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up