•
Beh
directions_runBeh - Gudbáj TLS 1.1 Run
- stres je náš kamarát
- nohy začínajú šebe prebudzac
- rýchlejší ako kopírovanie pluginov
- svaly nebyť mozog, svaly nemôcť googliť, svaly musieť pamätať
Clear sky, 6°C, Feels like 4°C, Humidity 87%, Wind 3m/s from NNE - by Klimat.app
trending_up
Vzdialenosť
15,6 km
schedule
Čas
01:05:23
landscape
Nastúpané
55,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,3 km/h | 50,7 km/h |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 166 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 906 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Skupinofka Lozorno
trending_up
0,0 km
schedule
01:06:08
landscape
0 m
•
directions_run NZ ízy "beh"
trending_up
14,1 km
schedule
01:13:31
landscape
32 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pristavny-Dolnozemska usek
Pristavny-Dolnozemska usek
open_in_new
1,50 km 0 %
|
06:13
14,5 km/h
|
14,5 km/h | - | 158 bpm |
03:05
29,3 km/h
|
||||
|
Ovsište - Bosorka
Ovsište - Bosorka
open_in_new
0,99 km 0 %
|
04:05
14,6 km/h
|
14,6 km/h | - | 163 bpm |
02:14
26,7 km/h
|
||||
|
Hradza - Medissimo
Hradza - Medissimo
open_in_new
1,71 km 0.1 %
|
07:11
14,3 km/h
|
14,3 km/h | - | 166 bpm |
07:11
14,3 km/h
|
||||
|
Petrzalka Challenge
Petrzalka Challenge
open_in_new
4,62 km -0.1 %
|
19:00
14,6 km/h
|
14,6 km/h | - | 168 bpm |
18:47
14,8 km/h
|
||||
|
Hrádza - most Dolnozemská
Hrádza - most Dolnozemská
open_in_new
0,76 km -0.8 %
|
03:16
14,0 km/h
|
14,0 km/h | - | 164 bpm |
03:09
14,6 km/h
|
||||
|
Antolska - Medissimo
Antolska - Medissimo
open_in_new
0,84 km -0.1 %
|
03:33
14,2 km/h
|
14,2 km/h | - | 168 bpm |
03:28
14,6 km/h
|
||||
|
Medissimo - Technopol
Medissimo - Technopol
open_in_new
0,99 km 0.8 %
|
04:07
14,5 km/h
|
14,5 km/h | - | 170 bpm |
03:59
15,0 km/h
|
||||
|
Medissimo - Kaufland
Medissimo - Kaufland
open_in_new
1,67 km 0.3 %
|
06:56
14,5 km/h
|
14,5 km/h | - | 170 bpm |
06:56
14,5 km/h
|
||||
|
Medissimo - Stary Most
Medissimo - Stary Most
open_in_new
4,60 km 0.1 %
|
19:40
14,0 km/h
|
14,0 km/h | - | 170 bpm |
18:55
14,6 km/h
|
||||
|
Technopol - Kaufland
Technopol - Kaufland
open_in_new
0,76 km -1.1 %
|
03:12
14,3 km/h
|
14,3 km/h | - | 170 bpm |
02:59
15,3 km/h
|
||||
|
Chorvátske rameno XYZ
Chorvátske rameno XYZ
open_in_new
0,34 km -0.4 %
|
01:26
14,1 km/h
|
14,1 km/h | - | 170 bpm |
01:03
19,2 km/h
|
||||
|
Chorvatske rameno D
Chorvatske rameno D
open_in_new
0,51 km -0.1 %
|
02:04
14,9 km/h
|
14,9 km/h | - | 170 bpm |
01:58
15,6 km/h
|
||||
|
Chorvatske rameno A-
Chorvatske rameno A-
open_in_new
0,85 km -0.3 %
|
03:27
14,8 km/h
|
14,8 km/h | - | 171 bpm |
03:27
14,8 km/h
|
||||
|
metro sprint
metro sprint
open_in_new
0,54 km 0.8 %
|
02:12
14,6 km/h
|
14,6 km/h | - | 171 bpm |
02:12
14,6 km/h
|
||||
|
Starý most - Apollo most (800m)
Starý most - Apollo most (800m)
open_in_new
0,80 km 0.1 %
|
03:16
14,6 km/h
|
14,6 km/h | - | 170 bpm |
02:44
17,5 km/h
|
||||
|
Most Apollo
Most Apollo
open_in_new
0,65 km 0.6 %
|
03:14
12,1 km/h
|
12,1 km/h | - | 172 bpm |
02:32
15,4 km/h
|
||||
|
pristavna_pace
pristavna_pace
open_in_new
0,79 km 0 %
|
03:03
15,5 km/h
|
15,5 km/h | - | 175 bpm |
03:00
15,7 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre