home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
BrGr • 16. februára 2025 o 14:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Trail Run - Súľovské skaly

Dávid nakreslil mapku. Súľovské pekné podmienky, dalo by sa aj na MTB. Nohy rozbité po včerajšku už asi na totálku 😵

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,7 km
schedule Čas
01:39:34
landscape Nastúpané
742 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,7 km/h 15,0 km/h
Výkon 261 W 560 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 163 bpm 191 bpm
Energetický výdaj 1 299 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

BrGr • Predvčerom o 12:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Wings 4 life 25'

trending_up 22,4 km
schedule 01:54:32
landscape 9 m
BrGr • 2. mája 2025 o 19:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Kalibračný beh

trending_up 5,0 km
schedule 00:25:34
landscape 33 m
BrGr • 3. mája 2025 o 15:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Chill Ride

trending_up 30,2 km
schedule 01:01:22
landscape 117 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Odbočka na Hrad Odbočka na Hrad open_in_new
0,54 km  9.5 %
 04:34
7,1 km/h
7,1 km/h 322 W 173 bpm 02:44
11,8 km/h
kostol sedlo pod bradou kostol sedlo pod bradou open_in_new
2,27 km  10.4 %
 20:52
6,5 km/h
6,5 km/h 311 W 173 bpm 16:02
8,5 km/h
Lúka p. Hradom - Brada Lúka p. Hradom - Brada open_in_new
1,27 km  14.2 %
 15:31
4,9 km/h
4,9 km/h 260 W 171 bpm 10:51
7,0 km/h
Lúka pod hradom - Sedlo pod Bradou Lúka pod hradom - Sedlo pod Bradou open_in_new
0,67 km  11.2 %
 06:57
5,8 km/h
5,8 km/h 278 W 169 bpm 04:43
8,5 km/h
Finish Brada Finish Brada open_in_new
0,43 km  20.2 %
 06:50
3,8 km/h
3,8 km/h 241 W 173 bpm 03:48
6,8 km/h
Brada - Roháč Brada - Roháč open_in_new
1,32 km  4.5 %
 15:02
5,3 km/h
5,3 km/h 207 W 168 bpm 12:02
6,6 km/h
Segment Segment open_in_new
0,49 km  18.6 %
 05:26
5,4 km/h
5,4 km/h 232 W 170 bpm 04:29
6,6 km/h
Roháč finish Roháč finish open_in_new
0,15 km  24.2 %
 02:14
4,1 km/h
4,1 km/h 253 W 170 bpm 00:44
12,4 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up