Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
AlexLacuch AlexLacuch • 18. februára 2025 o 10:05 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeDeň 9. Až ku hviezdam so všetkým ⛰️🌋🌞🌧️🌬️

Zo začiatku dusno, potom veterno, no a nakoniec lejak ako blázon

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
139 km
schedule Čas
06:37:44
landscape Nastúpané
3 558 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,9 km/h 64,7 km/h
Výkon 150 W 440 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 4 108 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlexLacuch AlexLacuch • Včera o 12:06
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift vytrvalosť po včerajšom fitku

trending_up 75,3 km
schedule 01:59:44
landscape 370 m
AlexLacuch AlexLacuch • Predvčerom o 15:57
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:30:01
landscape 0 m
AlexLacuch AlexLacuch • 18. februára 2026 o 7:54
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 0,0 km
schedule 00:14:59
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Av. Jaun Carlos_Climb_Avit Av. Jaun Carlos_Climb_Avit open_in_new
0,40 km  6 %
 01:47
13,4 km/h
13,4 km/h 203 W 136 bpm 01:14
19,4 km/h
El Médano- Vilaflor 25 k of pain El Médano- Vilaflor 25 k of pain open_in_new
23,58 km  5.7 %
 01:41:47
13,9 km/h
13,9 km/h 200 W 143 bpm 01:30:16
15,7 km/h
Calle De Las Hurtadas, 8 Climb Calle De Las Hurtadas, 8 Climb open_in_new
5,27 km  5 %
 21:45
14,5 km/h
14,5 km/h 197 W 143 bpm 17:44
17,8 km/h
Climb to Granadilla Climb to Granadilla open_in_new
9,77 km  6.3 %
 45:10
13,0 km/h
13,0 km/h 200 W 145 bpm 39:16
14,9 km/h
General El Médano-San Isidro General El Médano-San Isidro open_in_new
2,72 km  5 %
 10:44
15,2 km/h
15,2 km/h 198 W 144 bpm 08:45
18,6 km/h
ponte san isidro ponte san isidro open_in_new
0,13 km  8.7 %
 00:41
11,4 km/h
11,4 km/h 288 W 151 bpm 00:24
19,5 km/h
San Isidro San Isidro open_in_new
1,55 km  5.3 %
 06:57
13,4 km/h
13,4 km/h 202 W 142 bpm 04:21
21,4 km/h
San Isidro kapums San Isidro kapums open_in_new
1,56 km  7.1 %
 08:04
11,6 km/h
11,6 km/h 203 W 146 bpm 04:47
19,5 km/h
San Isidro - Los Llanos San Isidro - Los Llanos open_in_new
3,50 km  7.3 %
 18:21
11,4 km/h
11,4 km/h 200 W 147 bpm 15:05
13,9 km/h
Calle Arozarena, 7 Climb Calle Arozarena, 7 Climb open_in_new
4,91 km  7.1 %
 25:03
11,8 km/h
11,8 km/h 201 W 147 bpm 22:25
13,1 km/h
Vista gorda - Granadilla up Vista gorda - Granadilla up open_in_new
2,61 km  6.7 %
 12:51
12,2 km/h
12,2 km/h 204 W 147 bpm 11:42
13,4 km/h
Los Llanos (cruce) - Granadilla Los Llanos (cruce) - Granadilla open_in_new
1,78 km  7.1 %
 08:21
12,8 km/h
12,8 km/h 204 W 147 bpm 07:48
13,7 km/h
Pico Granadilla Pico Granadilla open_in_new
0,64 km  8.3 %
 03:18
11,6 km/h
11,6 km/h 208 W 147 bpm 02:52
13,4 km/h
Granadilla-Teide Granadilla-Teide open_in_new
25,58 km  6 %
 02:10:19
11,8 km/h
11,8 km/h 199 W 142 bpm 01:46:16
14,4 km/h
Granadilla-villafor Granadilla-villafor open_in_new
13,12 km  5.4 %
 55:25
14,2 km/h
14,2 km/h 201 W 142 bpm 45:13
17,4 km/h
Granadilla a Cruz de Tea (2º desvío) Granadilla a Cruz de Tea (2º desvío) open_in_new
3,97 km  5.4 %
 16:59
14,0 km/h
14,0 km/h 205 W 144 bpm 13:54
17,1 km/h
Climb campo futbol Climb campo futbol open_in_new
1,45 km  6.6 %
 07:05
12,3 km/h
12,3 km/h 207 W 144 bpm 05:42
15,3 km/h
climb Granadilla climb Granadilla open_in_new
7,58 km  5.5 %
 32:47
13,9 km/h
13,9 km/h 202 W 142 bpm 26:32
17,1 km/h
Lynchie's ?? Short Power Spike Lynchie's ?? Short Power Spike open_in_new
0,68 km  4.9 %
 02:42
15,1 km/h
15,1 km/h 218 W 143 bpm 02:14
18,2 km/h
Tf 21 Climb Tf 21 Climb open_in_new
1,27 km  7.8 %
 04:52
15,6 km/h
15,6 km/h 202 W 144 bpm 03:56
19,4 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up