home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
2lubo2 • 22. februára 2025 o 10:14 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Morning Ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
52,4 km
schedule Čas
01:38:03
landscape Nastúpané
506 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,1 km/h 84,2 km/h
Výkon 184 W 302 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 1 031 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

2lubo2 • 5. mája 2025 o 16:21
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:48:39
landscape 0 m
2lubo2 • Predvčerom o 12:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 40,0 km
schedule 01:18:22
landscape 144 m
2lubo2 • 4. mája 2025 o 9:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 95,0 km
schedule 03:15:46
landscape 925 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Itza Party (New) Itza Party (New) open_in_new
45,68 km  0.3 %
 01:31:19
30,0 km/h
30,0 km/h 182 W 143 bpm 01:15:54
36,1 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 05:12
10,4 km/h
10,4 km/h 138 W 114 bpm 01:13
44,4 km/h
Jurassic Coast Jurassic Coast open_in_new
19,00 km  0 %
 34:46
32,8 km/h
32,8 km/h 189 W 150 bpm 28:15
40,4 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 18:11
29,1 km/h
29,1 km/h 178 W 146 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 05:19
10,3 km/h
10,3 km/h 118 W 132 bpm 01:16
43,1 km/h
Canopies and Coastlines Canopies and Coastlines open_in_new
22,72 km  -0.3 %
 37:41
36,2 km/h
36,2 km/h 187 W 147 bpm 31:50
42,8 km/h
Woodland Sprint Reverse Woodland Sprint Reverse open_in_new
0,50 km  -1.7 %
 00:34
52,6 km/h
52,6 km/h 299 W 180 bpm 00:29
61,7 km/h
Sasquatch Sprint Reverse Sasquatch Sprint Reverse open_in_new
0,36 km  0.9 %
 00:38
33,7 km/h
33,7 km/h 149 W 134 bpm 00:24
53,3 km/h
Acropolis Sprint Reverse Acropolis Sprint Reverse open_in_new
0,45 km  -1.1 %
 00:43
37,9 km/h
37,9 km/h 222 W 146 bpm 00:31
52,5 km/h
Stoneway Sprint Reverse Stoneway Sprint Reverse open_in_new
0,40 km  0.4 %
 00:35
41,0 km/h
41,0 km/h 299 W 181 bpm 00:30
47,8 km/h
Mayan Mountainside KOM Mayan Mountainside KOM open_in_new
1,99 km  3.1 %
 05:36
21,3 km/h
21,3 km/h 199 W 166 bpm 03:28
34,4 km/h
Mayan + Itza KOMs Mayan + Itza KOMs open_in_new
6,34 km  2.2 %
 17:52
21,3 km/h
21,3 km/h 169 W 146 bpm 11:01
34,5 km/h
Itza KOM Itza KOM open_in_new
3,75 km  2 %
 10:49
20,8 km/h
20,8 km/h 156 W 136 bpm 06:25
35,1 km/h
Rebel Route: Summit City Velodrome (10 Laps) Rebel Route: Summit City Velodrome (10 Laps) open_in_new
2,53 km  0 %
 02:25
62,8 km/h
62,8 km/h 121 W 126 bpm 02:23
63,7 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up