home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
oknomis • 24. februára 2025 o 15:58 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Home Run

Dnes po krátkej rozcvičke na 2km sa bežalo super, na 10km som sa akosi rozbehol tak nakoniec vyšlo až na 15km 💪😅.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
01:17:59
landscape Nastúpané
20,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,6 km/h 16,4 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 166 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 1 276 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

oknomis • Včera o 21:08
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - 10min Ramps

trending_up 32,1 km
schedule 01:01:57
landscape 156 m
oknomis • 1. mája 2025 o 18:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Gravel Ride

trending_up 0,3 km
schedule 00:00:53
landscape 7 m
oknomis • 2. mája 2025 o 14:18
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Posilka #58

trending_up 0,0 km
schedule 00:55:25
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Most Ruža - most r1 Most Ruža - most r1 open_in_new
0,70 km  0.2 %
 03:45
11,2 km/h
11,2 km/h - 162 bpm 03:14
13,0 km/h
Dobrotka naopak Dobrotka naopak open_in_new
0,98 km  0.4 %
 05:07
11,5 km/h
11,5 km/h - 167 bpm 04:53
12,0 km/h
4 mosty Mestky park --> Univerzita 4 mosty Mestky park --> Univerzita open_in_new
2,20 km  0 %
 10:58
12,0 km/h
12,0 km/h - 173 bpm 09:58
13,2 km/h
Mestsky park -> Most Mestsky park -> Most open_in_new
0,88 km  -0.1 %
 04:21
12,2 km/h
12,2 km/h - 172 bpm 03:47
14,0 km/h
Most Progres-Most UKF Most Progres-Most UKF open_in_new
0,55 km  -0.1 %
 02:41
12,3 km/h
12,3 km/h - 174 bpm 02:19
14,2 km/h
Univerzitný m.- Kalvársky m. Univerzitný m.- Kalvársky m. open_in_new
1,19 km  0 %
 06:28
11,0 km/h
11,0 km/h - 167 bpm 04:59
14,3 km/h
4 mosty Univerzita --> Mestky park 4 mosty Univerzita --> Mestky park open_in_new
2,24 km  0.1 %
 11:06
12,1 km/h
12,1 km/h - 174 bpm 09:14
14,5 km/h
Univerzitný most - Zoborský most Univerzitný most - Zoborský most open_in_new
1,20 km  0 %
 06:01
12,0 km/h
12,0 km/h - 174 bpm 04:53
14,7 km/h
Od Chrenovského po Zoborský most Od Chrenovského po Zoborský most open_in_new
0,66 km  0.3 %
 03:20
11,8 km/h
11,8 km/h - 173 bpm 02:40
14,8 km/h
Od Zoborského mosta po lávku Od Zoborského mosta po lávku open_in_new
0,87 km  0.3 %
 04:27
11,7 km/h
11,7 km/h - 172 bpm 03:37
14,4 km/h
Nábrežie hydrocentrály Nábrežie hydrocentrály open_in_new
1,34 km  0.3 %
 07:01
11,5 km/h
11,5 km/h - 172 bpm 06:12
13,0 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up