Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
DzejKej DzejKej • 27. februára 2025 o 11:18 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Col du Télégraphe - Galibier | France

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,4 km
schedule Čas
02:23:51
landscape Nastúpané
2 092 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,8 km/h 65,1 km/h
Výkon 183 W 325 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 1 515 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

DzejKej DzejKej • Predvčerom o 14:20
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:46:59
landscape 0 m
DzejKej DzejKej • Včera o 6:45
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - DATEV Challenge Roth | Germany 40 km

trending_up 38,0 km
schedule 01:15:18
landscape 414 m
DzejKej DzejKej • Včera o 8:02
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - 15 Minute Cool-down

trending_up 3,2 km
schedule 00:14:59
landscape 201 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Col du Galibier (Tunnel) Col du Galibier (Tunnel) open_in_new
16,11 km  6.8 %
 04:05:25
3,9 km/h
3,9 km/h 54 W 127 bpm 01:10:50
13,6 km/h
2km - 3km 2km - 3km open_in_new
0,98 km  4.8 %
 02:36
22,7 km/h
22,7 km/h 210 W 147 bpm 02:19
25,5 km/h
3.0 - 5.0 KM 3.0 - 5.0 KM open_in_new
2,01 km  3.7 %
 01:33:23
1,3 km/h
1,3 km/h 11 W 120 bpm 05:23
22,4 km/h
3.0 - 6.0 KM 3.0 - 6.0 KM open_in_new
3,03 km  5.8 %
 41:18
4,4 km/h
4,4 km/h 51 W 117 bpm 11:14
16,2 km/h
FTP Test FTP Test open_in_new
4,72 km  7 %
 19:50
14,3 km/h
14,3 km/h 194 W 140 bpm 19:48
14,3 km/h
9.6 KM - 12.6 KM 9.6 KM - 12.6 KM open_in_new
3,07 km  9.5 %
 16:34
11,1 km/h
11,1 km/h 190 W 140 bpm 15:42
11,8 km/h
plan lachat- galibier plan lachat- galibier open_in_new
7,79 km  8 %
 41:23
11,3 km/h
11,3 km/h 187 W 140 bpm 39:39
11,8 km/h
LAST 5 KM LAST 5 KM open_in_new
5,03 km  7.4 %
 26:29
11,4 km/h
11,4 km/h 185 W 140 bpm 24:51
12,2 km/h
GALIBIER last 3 KM GALIBIER last 3 KM open_in_new
3,00 km  8.1 %
 16:58
10,6 km/h
10,6 km/h 183 W 140 bpm 15:50
11,4 km/h
Last KM Last KM open_in_new
1,05 km  8.5 %
 05:28
11,5 km/h
11,5 km/h 185 W 141 bpm 05:04
12,4 km/h
Galibier tunnel à sommet (virtuel) Galibier tunnel à sommet (virtuel) open_in_new
1,01 km  5.7 %
 06:22
9,5 km/h
9,5 km/h 159 W 136 bpm 04:59
12,2 km/h
Last 500m to the top Last 500m to the top open_in_new
0,52 km  8.4 %
 02:40
11,7 km/h
11,7 km/h 101 W 130 bpm 01:42
18,4 km/h
LAST 150 METERS TO THE TOP (GALIBIER) LAST 150 METERS TO THE TOP (GALIBIER) open_in_new
0,17 km  -15.7 %
 00:41
15,0 km/h
15,0 km/h 83 W 124 bpm 00:23
26,8 km/h
33 segmentov
keyboard_arrow_up