home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
hawry • 27. februára 2025 o 11:34 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - FTP Ramp Test [Lite] on Ocean Lava Cliffside Loop in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,1 km
schedule Čas
00:46:49
landscape Nastúpané
170 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,8 km/h 64,8 km/h
Výkon 129 W 860 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 348 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

hawry • 14. júna 2025 o 9:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 100,1 km
schedule 03:50:05
landscape 1 404 m
hawry • Predvčerom o 15:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 35,0 km
schedule 01:27:55
landscape 336 m
hawry • 11. júna 2025 o 17:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 27,8 km
schedule 01:19:22
landscape 477 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 02:34
13,5 km/h
13,5 km/h 109 W 116 bpm 00:54
38,4 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 04:56
14,4 km/h
14,4 km/h 218 W 148 bpm 02:44
25,9 km/h
Epic KOM Bypass - Eastbound Epic KOM Bypass - Eastbound open_in_new
2,43 km  0.9 %
 06:50
21,3 km/h
21,3 km/h 106 W 129 bpm 03:41
39,6 km/h
Stoneway Sprint Stoneway Sprint open_in_new
0,40 km  0.7 %
 00:52
27,8 km/h
27,8 km/h 187 W 138 bpm 00:35
41,3 km/h
Acropolis Sprint Acropolis Sprint open_in_new
0,45 km  0.7 %
 00:37
43,7 km/h
43,7 km/h 403 W 152 bpm 00:31
52,2 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up