•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
87,5 km
schedule
Čas
04:25:19
landscape
Nastúpané
1 436 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,8 km/h | 60,5 km/h |
| Výkon | 138 W | 511 W |
| Kadencia | 72 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 161 bpm |
| Energetický výdaj | 2 595 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Bicykel:
Ultimate CF SL 8 disc
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Ešte optimista na vlak
trending_up
2,1 km
schedule
00:05:47
landscape
4 m
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directions_bike Na vlaky sa môžeš spoľahnúť... NOT!
trending_up
62,1 km
schedule
02:15:04
landscape
263 m
•
directions_bike Afternoon Ride HO
trending_up
43,5 km
schedule
01:40:02
landscape
337 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rambla Bajada Comisaria -DESPRO-
Rambla Bajada Comisaria -DESPRO-
open_in_new
0,38 km -2.9 %
|
00:39
34,7 km/h
|
34,7 km/h | 19 W | 114 bpm |
00:36
37,6 km/h
|
||||
|
Los Castillos sprint
Los Castillos sprint
open_in_new
0,78 km 0.9 %
|
02:10
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 203 W | 136 bpm |
01:55
24,3 km/h
|
||||
|
Punts Grande
Punts Grande
open_in_new
1,62 km -0.9 %
|
03:44
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 82 W | 112 bpm |
03:01
32,3 km/h
|
||||
|
circle to circle
circle to circle
open_in_new
1,29 km 0.1 %
|
03:11
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 123 W | 115 bpm |
02:25
32,0 km/h
|
||||
|
sprint Las Caletas
sprint Las Caletas
open_in_new
0,25 km 1.4 %
|
00:41
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 189 W | 113 bpm |
00:30
30,4 km/h
|
||||
|
sprint Av. del Mar PB
sprint Av. del Mar PB
open_in_new
0,16 km 1.6 %
|
00:22
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 80 W | 138 bpm |
00:20
28,8 km/h
|
||||
|
Correr Hacia Abajo Tribike Station
Correr Hacia Abajo Tribike Station
open_in_new
0,77 km -1.2 %
|
01:44
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 136 W | 128 bpm |
01:44
26,6 km/h
|
||||
|
Islas Canarias Calla Las Acacias
Islas Canarias Calla Las Acacias
open_in_new
0,70 km -0.9 %
|
01:33
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 133 W | 126 bpm |
01:33
27,1 km/h
|
||||
|
Hotel Beatrice - first Hill
Hotel Beatrice - first Hill
open_in_new
0,72 km 2.1 %
|
02:34
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 188 W | 144 bpm |
01:47
24,1 km/h
|
||||
|
Tribike.es | 1st Hotel Beatriz Costa Teguise
Tribike.es | 1st Hotel Beatriz Costa Teguise
open_in_new
1,05 km 2.6 %
|
04:01
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 199 W | 144 bpm |
02:45
22,8 km/h
|
||||
|
Hotel Beatriz Costa Teguise
Hotel Beatriz Costa Teguise
open_in_new
1,52 km 3.8 %
|
06:41
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 204 W | 145 bpm |
04:29
20,3 km/h
|
||||
|
Calle de la Atalaya
Calle de la Atalaya
open_in_new
5,47 km 2.4 %
|
22:27
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 186 W | 142 bpm |
14:57
22,0 km/h
|
||||
|
2x10%
2x10%
open_in_new
0,82 km 5.7 %
|
04:06
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 214 W | 146 bpm |
02:36
18,8 km/h
|
||||
|
Atalaya downhill
Atalaya downhill
open_in_new
0,62 km -5.6 %
|
01:00
37,1 km/h
|
37,1 km/h | 5 W | 132 bpm |
00:51
43,7 km/h
|
||||
|
CT Arcos
CT Arcos
open_in_new
2,85 km 3.4 %
|
12:12
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 198 W | 141 bpm |
07:20
23,3 km/h
|
||||
|
Subida Arcos primera parte
Subida Arcos primera parte
open_in_new
1,38 km 2.4 %
|
05:09
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 194 W | 137 bpm |
03:05
26,9 km/h
|
||||
|
Costa climb to climb
Costa climb to climb
open_in_new
8,28 km 0.7 %
|
24:55
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 182 W | 142 bpm |
17:07
29,0 km/h
|
||||
|
Portal Climb
Portal Climb
open_in_new
0,52 km 4.1 %
|
02:17
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 175 W | 141 bpm |
01:30
20,6 km/h
|
||||
|
Sendero Paralelo LZ-1
Sendero Paralelo LZ-1
open_in_new
3,63 km -0.1 %
|
09:09
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 172 W | 142 bpm |
06:50
31,9 km/h
|
||||
|
Calle Pardelera Climb
Calle Pardelera Climb
open_in_new
0,55 km 2.2 %
|
01:59
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 187 W | 142 bpm |
01:01
32,7 km/h
|
||||
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