Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
TonkoManko TonkoManko • 1. marca 2025 o 19:03 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Compiegne to Roupy | France

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
49,4 km
schedule Čas
01:26:52
landscape Nastúpané
312 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,1 km/h 55,9 km/h
Výkon 179 W 450 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 892 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

TonkoManko TonkoManko • 14. februára 2026 o 19:15
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - KPŽ Ralsko by

trending_up 35,1 km
schedule 01:11:49
landscape 416 m
TonkoManko TonkoManko • 13. februára 2026 o 18:59
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - IRONMAN Kalmar-Sweden 40km

trending_up 40,0 km
schedule 01:12:51
landscape 223 m
TonkoManko TonkoManko • 10. februára 2026 o 18:42
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Kerkgate to Ninove | Belgium

trending_up 45,1 km
schedule 01:30:35
landscape 640 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Noyon->Ham Noyon->Ham open_in_new
19,83 km  0.1 %
 35:06
33,9 km/h
33,9 km/h 189 W 153 bpm 31:43
37,5 km/h
Crisolles climb Crisolles climb open_in_new
3,53 km  2.1 %
 07:32
28,1 km/h
28,1 km/h 239 W 160 bpm 07:12
29,4 km/h
Berlancourt hill Berlancourt hill open_in_new
2,47 km  1.5 %
 05:17
28,0 km/h
28,0 km/h 197 W 159 bpm 04:17
34,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up