home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
SamuellGasparik • 2. marca 2025 o 10:11 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run - Beh 2 Mile BA

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
3,2 km
schedule Čas
00:12:03
landscape Nastúpané
3,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,1 km/h 18,1 km/h
Výkon 328 W 376 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 172 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 200 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

SamuellGasparik • 2. mája 2025 o 12:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 2,5 km
schedule 00:13:19
landscape 14 m
SamuellGasparik • 2. mája 2025 o 15:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z2 + 10x 20sec sprint (550W+)

trending_up 51,1 km
schedule 01:35:22
landscape 79 m
SamuellGasparik • Predvčerom o 5:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:36:44
landscape 24 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
200m JV 200m JV open_in_new
0,20 km  0 %
 00:44
16,5 km/h
16,5 km/h 343 W 178 bpm 00:33
22,0 km/h
Virtuálna Kuchajda Virtuálna Kuchajda open_in_new
3,22 km  0 %
 12:05
16,0 km/h
16,0 km/h 326 W 171 bpm 11:12
17,2 km/h
Kuchajda 1 lap Kuchajda 1 lap open_in_new
1,47 km  0 %
 05:25
16,3 km/h
16,3 km/h 333 W 176 bpm 05:02
17,5 km/h
500m SV 500m SV open_in_new
0,50 km  -0.2 %
 01:55
15,6 km/h
15,6 km/h 328 W 175 bpm 01:42
17,5 km/h
200m SV 200m SV open_in_new
0,20 km  -1 %
 00:44
16,2 km/h
16,2 km/h 324 W 176 bpm 00:37
19,3 km/h
Kuchajda-Molo Kuchajda-Molo open_in_new
1,49 km  -0.2 %
 05:31
16,3 km/h
16,3 km/h 325 W 174 bpm 05:31
16,3 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up