•
Beh
directions_runBeh - Zlomení na duchu aj tele🙂
trending_up
Vzdialenosť
35,0 km
schedule
Čas
04:01:58
landscape
Nastúpané
1 197 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,7 km/h | 15,3 km/h |
| Výkon | 246 W | 775 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 2 657 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
5,1 km
schedule
00:32:55
landscape
237 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
6,0 km
schedule
00:44:26
landscape
253 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
6,2 km
schedule
00:34:27
landscape
125 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Segment
Segment
open_in_new
2,35 km 6.9 %
|
18:41
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 340 W | 145 bpm |
14:28
9,8 km/h
|
||||
|
Od rampy Sasovskou
Od rampy Sasovskou
open_in_new
1,12 km 8.5 %
|
09:10
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 342 W | 148 bpm |
06:52
9,8 km/h
|
||||
|
Zo Sasovkej nad Sasovu
Zo Sasovkej nad Sasovu
open_in_new
0,84 km 3.6 %
|
09:37
5,2 km/h
|
5,2 km/h | 201 W | 132 bpm |
04:18
11,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,71 km 12.7 %
|
05:35
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 313 W | 112 bpm |
04:15
10,0 km/h
|
||||
|
Vodarnicka - Pansky Diel Juh
Vodarnicka - Pansky Diel Juh
open_in_new
2,58 km 18.1 %
|
29:13
5,3 km/h
|
5,3 km/h | 226 W | 134 bpm |
23:07
6,7 km/h
|
||||
|
Hrádok-Pánsky diel
Hrádok-Pánsky diel
open_in_new
1,35 km 21.8 %
|
18:02
4,5 km/h
|
4,5 km/h | 180 W | 149 bpm |
14:48
5,5 km/h
|
||||
|
sachty finale
sachty finale
open_in_new
0,69 km 25.9 %
|
10:29
4,0 km/h
|
4,0 km/h | 193 W | 162 bpm |
10:29
4,0 km/h
|
||||
|
Pánsky diel južná zjazdovka
Pánsky diel južná zjazdovka
open_in_new
0,31 km 25.3 %
|
05:11
3,6 km/h
|
3,6 km/h | 203 W | 163 bpm |
04:07
4,5 km/h
|
||||
|
Pánsky diel H130 juh
Pánsky diel H130 juh
open_in_new
0,15 km 25.3 %
|
02:39
3,4 km/h
|
3,4 km/h | 135 W | 163 bpm |
02:02
4,5 km/h
|
||||
|
pansky zbeh
pansky zbeh
open_in_new
1,76 km -8.3 %
|
12:20
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 171 W | 133 bpm |
06:53
15,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,36 km 15.2 %
|
02:09
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 311 W | 143 bpm |
01:30
14,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,46 km 12.5 %
|
02:46
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 308 W | 147 bpm |
02:26
11,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,34 km 17.4 %
|
02:06
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 222 W | 121 bpm |
01:54
10,9 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,44 km 12.6 %
|
03:33
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 241 W | 142 bpm |
03:23
7,8 km/h
|
||||
|
the 5er
the 5er
open_in_new
5,13 km 1.2 %
|
33:42
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 238 W | 134 bpm |
30:12
10,2 km/h
|
||||
|
?Križovatka -> Tatranská
?Križovatka -> Tatranská
open_in_new
0,39 km -7.9 %
|
02:15
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 240 W | 144 bpm |
01:32
15,2 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre