•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
6,9 km
schedule
Čas
01:12:20
landscape
Nastúpané
678 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 5,7 km/h | 17,4 km/h |
| Výkon | 182 W | 925 W |
| Kadencia | 58 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 128 bpm | 156 bpm |
| Energetický výdaj | 661 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike okreskami Oravských Grófov
trending_up
84,8 km
schedule
02:56:12
landscape
973 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
6,4 km
schedule
01:16:32
landscape
687 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Mostik - Asfaltka kolmo od mostika
Mostik - Asfaltka kolmo od mostika
open_in_new
1,76 km 25.3 %
|
27:36
3,8 km/h
|
3,8 km/h | 212 W | 125 bpm |
18:43
5,6 km/h
|
||||
|
Martinské hole-po všetkých skratkách
Martinské hole-po všetkých skratkách
open_in_new
3,03 km 20.3 %
|
42:56
4,2 km/h
|
4,2 km/h | 228 W | 128 bpm |
28:20
6,4 km/h
|
||||
|
mostik- delo direkt
mostik- delo direkt
open_in_new
0,87 km 25.7 %
|
14:45
3,5 km/h
|
3,5 km/h | 200 W | 116 bpm |
09:57
5,2 km/h
|
||||
|
Prvá&Druhá skratka
Prvá&Druhá skratka
open_in_new
0,29 km 34.8 %
|
05:07
3,4 km/h
|
3,4 km/h | 182 W | 114 bpm |
05:07
3,4 km/h
|
||||
|
Druha skratka
Druha skratka
open_in_new
0,12 km 35.4 %
|
01:55
3,6 km/h
|
3,6 km/h | 302 W | 120 bpm |
- |
||||
|
Tretia skratka - Delo
Tretia skratka - Delo
open_in_new
0,37 km 32.5 %
|
06:55
3,2 km/h
|
3,2 km/h | 209 W | 118 bpm |
05:07
4,4 km/h
|
||||
|
2ha skratka pod delom-delo
2ha skratka pod delom-delo
open_in_new
0,15 km 32.5 %
|
02:33
3,5 km/h
|
3,5 km/h | 226 W | 118 bpm |
01:43
5,2 km/h
|
||||
|
Delo-Asfaltka
Delo-Asfaltka
open_in_new
0,90 km 22.9 %
|
12:43
4,2 km/h
|
4,2 km/h | 223 W | 136 bpm |
08:44
6,2 km/h
|
||||
|
asfaltkou hore
asfaltkou hore
open_in_new
0,67 km 12.9 %
|
06:48
5,9 km/h
|
5,9 km/h | 257 W | 129 bpm |
03:39
11,0 km/h
|
||||
|
asfaltka-chata
asfaltka-chata
open_in_new
0,58 km 18.4 %
|
08:14
4,2 km/h
|
4,2 km/h | 263 W | 137 bpm |
05:12
6,7 km/h
|
||||
|
Asfaltka - Delo
Asfaltka - Delo
open_in_new
1,02 km -23 %
|
08:08
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 49 W | 133 bpm |
04:41
13,0 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre