home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
patriksimko1 • 4. marca 2025 o 15:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run 5x400@04:30-05:00/km

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,7 km
schedule Čas
00:40:55
landscape Nastúpané
106 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,8 km/h 15,8 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 586 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

patriksimko1 • Predvčerom o 18:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 4,6 km
schedule 00:33:10
landscape 16 m
patriksimko1 • 15. júna 2025 o 7:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,6 km
schedule 01:48:20
landscape 41 m
patriksimko1 • 14. júna 2025 o 6:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,3 km
schedule 00:39:57
landscape 27 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Čutkovo uphill po Studničku pod Klucmanovou Čutkovo uphill po Studničku pod Klucmanovou open_in_new
1,54 km  4.2 %
 09:49
9,4 km/h
9,4 km/h - 154 bpm 06:48
13,6 km/h
Čutkovo downhill od Studničky pod Klucmanovou Čutkovo downhill od Studničky pod Klucmanovou open_in_new
1,52 km  -4.2 %
 10:08
9,0 km/h
9,0 km/h - 147 bpm 05:44
15,9 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up