•
Beh
directions_runBeh - Poobednajsi tréning v nádhernom Cutkove
Veľa ľudí užívať jeseň v Cutkovskej, čo je super! Segment potešil obzvlášť, keďže som nevedel o jeho existencii😂
trending_up
Vzdialenosť
15,2 km
schedule
Čas
01:10:37
landscape
Nastúpané
273 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,9 km/h | 20,9 km/h |
| Výkon | 304 W | 428 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 168 bpm | 189 bpm |
| Energetický výdaj | 1 091 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run The things we believe in
trending_up
10,1 km
schedule
00:53:57
landscape
161 m
•
directions_run Pohodovo vo večernom Lothloriene
trending_up
11,4 km
schedule
01:01:35
landscape
139 m
•
directions_run Intervaly pred plesom
trending_up
12,1 km
schedule
01:02:15
landscape
187 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Makovického rovinka
Makovického rovinka
open_in_new
0,80 km 0.8 %
|
04:17
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 257 W | 137 bpm |
03:07
15,4 km/h
|
||||
|
Zo školy sa utekáááá a najlepšie dolu kopcom!
Zo školy sa utekáááá a najlepšie dolu kopcom!
open_in_new
0,37 km -3.2 %
|
01:55
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 243 W | 147 bpm |
01:40
13,4 km/h
|
||||
|
Milosrdenstvo
Milosrdenstvo
open_in_new
2,95 km 2.5 %
|
14:42
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 305 W | 174 bpm |
13:37
13,0 km/h
|
||||
|
Enter of Tchutkovo
Enter of Tchutkovo
open_in_new
0,91 km -0.9 %
|
04:21
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 288 W | 162 bpm |
03:53
14,0 km/h
|
||||
|
Čutkovo uphill po Studničku pod Klucmanovou
Čutkovo uphill po Studničku pod Klucmanovou
open_in_new
1,54 km 4.2 %
|
07:21
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 313 W | 177 bpm |
06:48
13,6 km/h
|
||||
|
Chata pod Kozím
Chata pod Kozím
open_in_new
3,43 km 4.5 %
|
17:55
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 312 W | 181 bpm |
17:55
11,5 km/h
|
||||
|
Albertov
Albertov
open_in_new
0,82 km 8.3 %
|
05:05
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 312 W | 184 bpm |
05:05
9,6 km/h
|
||||
|
5km Kríž za rázcestím Čutkovo - R.Dúbravca
5km Kríž za rázcestím Čutkovo - R.Dúbravca
open_in_new
5,01 km -2.7 %
|
22:35
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 323 W | 167 bpm |
20:31
14,6 km/h
|
||||
|
Čutkovo downhill od Studničky pod Klucmanovou
Čutkovo downhill od Studničky pod Klucmanovou
open_in_new
1,52 km -4.2 %
|
05:21
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 354 W | 165 bpm |
05:21
17,0 km/h
|
||||
|
Stezka strmhlav do Tesca
Stezka strmhlav do Tesca
open_in_new
0,41 km -5.1 %
|
01:32
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 318 W | 167 bpm |
01:25
17,2 km/h
|
||||
|
Gymnaziálny šprint
Gymnaziálny šprint
open_in_new
0,36 km 0.3 %
|
01:59
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 242 W | 158 bpm |
01:21
16,1 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre