home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
NanukT • 6. marca 2025 o 8:26 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,1 km
schedule Čas
00:31:36
landscape Nastúpané
15,2 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 16,5 km/h
Výkon 261 W 306 W
Tepová frekvencia 153 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 421 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

NanukT • 11. mája 2025 o 17:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 12,3 km
schedule 01:18:21
landscape 17 m
NanukT • 10. mája 2025 o 11:28
thumb_up0thumb_down

hiking Lunch Hike

trending_up 6,8 km
schedule 02:14:58
landscape 306 m
NanukT • 8. mája 2025 o 11:13
thumb_up0thumb_down

hiking Lunch Hike

trending_up 12,6 km
schedule 03:30:25
landscape 182 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lahôdky - Tona Lahôdky - Tona open_in_new
1,26 km  0 %
 07:30
10,1 km/h
10,1 km/h 264 W 152 bpm 06:10
12,3 km/h
Z kopca sprint Z kopca sprint open_in_new
0,59 km  -0.5 %
 03:00
11,8 km/h
11,8 km/h 258 W 155 bpm 02:53
12,3 km/h
Tona sprint #1 Tona sprint #1 open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 01:31
12,1 km/h
12,1 km/h 265 W 156 bpm 01:31
12,1 km/h
Tona sprint #2 Tona sprint #2 open_in_new
0,31 km  0.4 %
 01:32
12,0 km/h
12,0 km/h 262 W 145 bpm 01:30
12,3 km/h
Tona - Kopec Tona - Kopec open_in_new
0,58 km  0.5 %
 03:00
11,6 km/h
11,6 km/h 261 W 153 bpm 02:54
12,0 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up