home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MarekSlamka • 6. marca 2025 o 20:31 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - London Uprising in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,3 km
schedule Čas
00:55:09
landscape Nastúpané
375 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,4 km/h 74,0 km/h
Výkon 169 W 475 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 120 bpm 144 bpm
Energetický výdaj 532 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MarekSlamka • Včera o 5:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Breakfast at ...

trending_up 36,0 km
schedule 01:21:46
landscape 344 m
MarekSlamka • 16. júna 2025 o 6:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 8,8 km
schedule 00:19:41
landscape 3 m
MarekSlamka • 16. júna 2025 o 15:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 8,9 km
schedule 00:22:25
landscape 46 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
London Uprising London Uprising open_in_new
20,48 km  0.6 %
 48:57
25,1 km/h
25,1 km/h 181 W 121 bpm 36:28
33,7 km/h
ZG25 Climb Champs ZG25 Climb Champs open_in_new
4,61 km  2.7 %
 15:42
17,6 km/h
17,6 km/h 187 W 121 bpm 09:04
30,5 km/h
Fox Hill KOM (Zwift Insider verified) Fox Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  4.3 %
 09:58
14,6 km/h
14,6 km/h 209 W 129 bpm 04:39
31,2 km/h
Box Hill Descent (Zwift Insider verified) Box Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  -4.4 %
 03:43
48,7 km/h
48,7 km/h 84 W 100 bpm 02:41
67,4 km/h
Whitehall Rd (Zwift Insider verified) Whitehall Rd (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  1.4 %
 01:34
26,1 km/h
26,1 km/h 189 W 122 bpm 00:39
62,8 km/h
Classique Final 1km (Zwift Insider verified) Classique Final 1km (Zwift Insider verified) open_in_new
0,96 km  -0.8 %
 01:35
36,5 km/h
36,5 km/h 168 W 119 bpm 00:51
67,9 km/h
The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  -1.4 %
 00:16
41,8 km/h
41,8 km/h 160 W 117 bpm 00:09
74,2 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 11:28
15,8 km/h
15,8 km/h 211 W 131 bpm 05:31
32,8 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:37
40,1 km/h
40,1 km/h 93 W 115 bpm 02:35
56,1 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up