home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
nneemmeeccm • 8. marca 2025 o 9:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Tomašak - certova sihot - klastorisko

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
01:26:14
landscape Nastúpané
570 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,0 km/h 18,7 km/h
Výkon 244 W 934 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 193 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

nneemmeeccm • Včera o 16:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 9,1 km
schedule 00:48:40
landscape 192 m
nneemmeeccm • Predvčerom o 9:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Vapenna a petrklin

trending_up 9,3 km
schedule 01:43:43
landscape 826 m
nneemmeeccm • 1. mája 2025 o 9:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 9,0 km
schedule 01:03:59
landscape 466 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hore lúkou Hore lúkou open_in_new
0,59 km  8 %
 05:02
7,0 km/h
7,0 km/h 305 W 149 bpm 03:07
11,4 km/h
Z Tomašovského výhledu dolů Z Tomašovského výhledu dolů open_in_new
0,60 km  -21 %
 05:15
6,8 km/h
6,8 km/h 143 W 150 bpm 03:15
11,0 km/h
Na Kláštorisko Na Kláštorisko open_in_new
2,05 km  13.6 %
 29:54
4,1 km/h
4,1 km/h 266 W 151 bpm 18:37
6,6 km/h
Z Kláštoriska na Letanovsky mlyn Z Kláštoriska na Letanovsky mlyn open_in_new
2,02 km  -13.1 %
 13:23
9,1 km/h
9,1 km/h 178 W 148 bpm 09:27
12,8 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up