home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kellko • 14. marca 2025 o 17:08 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Anaerobic training on Mountain Mash in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,4 km
schedule Čas
01:20:37
landscape Nastúpané
642 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,6 km/h 92,5 km/h
Výkon 192 W 455 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 120 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 886 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kellko • Včera o 12:12
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 1,5 km
schedule 00:19:58
landscape 22 m
kellko • Včera o 21:39
thumb_up0thumb_down

directions_walk Night Walk

trending_up 1,0 km
schedule 00:15:43
landscape 14 m
kellko • 4. mája 2025 o 13:38
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Sea to Tree in Makuri Islands

trending_up 5,9 km
schedule 00:17:57
landscape 111 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Epic KOM Reverse from Jungle/Bypass Intersection (Zwift Insider verified) Epic KOM Reverse from Jungle/Bypass Intersection (Zwift Insider verified) open_in_new
4,82 km  0.6 %
 27:50
10,4 km/h
10,4 km/h 210 W 112 bpm 14:13
20,4 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 10:54
6,0 km/h
6,0 km/h 225 W 129 bpm 04:43
13,9 km/h
Epic KOM Forward Descent Epic KOM Forward Descent open_in_new
9,43 km  -3.9 %
 11:09
50,7 km/h
50,7 km/h 215 W 133 bpm 10:16
55,1 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 05:48
9,3 km/h
9,3 km/h 159 W 124 bpm 01:13
44,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up